矢島助産院は３４周年

１１月３日。

休日の静かな助産院です。

こんなごはんを作りました。

・黒米ご飯

・おかかふりかけ

・オートミールシチュー

　にんじん、玉ねぎ、かぼちゃ

・カラーピーマンと厚揚げさっと煮

・高野豆腐のロールキャベツ

・かぶと柿のなます

・りんご葛煮

野菜たっぷりの１８品目ごはんです。

１１月１日、矢島助産院は創業３４周年を迎えました。

院長床子さんとも長いおつきあいです。

帰り道。

公園の木々が色づいてきました。