矢島助産院は今日もにぎやか

５月２０日。

今日の矢島助産院ごはんです。

・厚揚げささみのそぼろご飯

・豆腐コーンスープ

・にんじんほうれん草の胡麻みそあえ

・スパイシーマッシュポテト

　　じゃがいも、さつまいもを圧力鍋で。

　　マッシュして豆乳でのばし、塩胡椒、

　　クミン、ガラムマサラ、ナッツメグで。

・ひじきと紫キャベツのサラダ

・いちご

鉄分たっぷりの体にやさしいごはんをどうぞ。

産後ケアで入院された方向けのおやつ作りを

担当している栄養士のKさんが、スイーツを

試作してくれました。

毎回、工夫された驚きのスイーツです。

助産院の玄関外には可愛い花の鉢植え。


町には、たくさんのばら。

雨が草木をいきいきさせています。