おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

梅雨入りかしら 雨の日の助産院ごはん

2021年05月20日 05時40分00秒 | 助産院のごはん
5月19日。

雨の日の助産院ごはんです。


・黒米ご飯
・おかかふりかけ
・キャベツ玉ねぎのお汁
・春雨サラダ
  にんじん、新玉ねぎ、ツナ
・高野豆腐のあんかけ煮
  玉ねぎ、しめじ、小松菜
・りんご、キウイ

お産もあり、デイケア入院もあり、忙しく活気がある助産院です。
コメント
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