おかもとまさこのごはんBLOG

管理栄養士/国際薬膳師 岡本正子
食べものと食べ方で人生は変ります。
おいしく食べて幸せになるお手伝いをします。

助産院ごはん 出張料理 

2021年09月23日 05時36分00秒 | 産後ケア出張料理
9月22日。

今日の助産院ごはん。


・大根にんじん粥
・焼きおにぎり
・里芋と高野豆腐のお汁
・キャベツの塩麹蒸し ツナ、かぶの葉
・冬瓜そぼろ煮 花にんじん、小松菜
・トマトのおろし酢あえ
・梨コンポートのフルーツポンチ

今日は消化しやすい、体に優しい一食です。

おやつは。


キャロブバナナケーキ。

仕事が終わって出張料理に声をかけていただいたママさん宅へ。



末のお子さまをご出産前から、随分とお伺いさせていただいています。
上のお兄ちゃんたちに会うのも楽しみ。
前回の料理からリクエストいただいた一品、張り切って作りました。

帰り道。
吹く風が気持ちいい。
信号待ちで、出たばかりの月を見ました。


風が吹いて音が遠くまで聞こえます。
夜、JR線の電車の音が聞こえました。
救急車やオートバイの音もします。
ひゅーっと風が吹いて、部屋のカーテンも踊っているようです。

忙しい1日も無事に終わりました。


コメント (2)
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