４回目のクリニック×買い物

28日は、朝10:10頃に出て、夕方たぶん18時くらいまで、あらゆる用事をこなしてきた/激疲
明日は大雪だって予報で、晴れの今日のうちに済ませなきゃ！て思ったもので

１．家賃の振込み
ハイ、ちゃんと今月も振込みましたともｖ　国保も払い済みだし。

２．クリニック４回目
自立支援の控えは今回から適用可能。2/14申請なので、前回の領収書を持ってきてくれと言われた。
それから、「２月分自己負担上限額管理票」て紙を渡された。
受給者証が来る際、一緒にこの手帳みたいのが届くらしく、
それまでは紙で渡すから、受給者証と管理票が届いたら、毎回提出してくれとのこと。
（福祉センターでは控えは初回だけ見せるってゆってなかったっけ？

受付のスタッフが言うには、管理票は本人が持っているだけのもので、
後々どこかに提出したりするものではないから、「それほど気にせず」にだって。
で、やっぱり３月に引っ越した後は、医療機関コードも変更するから、
また福祉センターで申請書書き換えて、控えもらわなきゃ（めんどぅ

で、肝心な診療のほうも、相変わらず医者は「その後の病状はどうですか？」と「ソラナックスはあと何錠残ってますか？」しか言わず、「では、また来てください」状態。
「ソラナックスを飲むと眠気が強いので、仕事に差し支える」と訴えると、
「飲まなくてもいい仕事先を探せばいいんじゃないですか？」ときた。

「条件の合う仕事先が運良く見つかったとしても、また人間関係のストレスで再発するなら、
　根本的な心理的な原因を探るのも必要では？」と言ったら、
「パニック障害と心理的な原因は関係ありません」とかモゴモゴゆってたし。

クリニックのサイトには、
「パニック障害は、脳の機能的障害が基にあり、それに心理社会的ストレスが加わって発症すると考えられています。」とか、
「わたしはうつ病やパニック障害、統合失調症などある程度一般化できる病気の場合は、その病気に対する医学的情報を積極的に患者様に提供しています。」
とか書いてましたよね、ご自分で。・・・どこがじゃ

院長は、いつも10分ほどで切り上げるように、「ハイ、けっこうです」と言うので、
イラっときて「何がけっこうなのか、まったく分かりません」とゆって部屋を出た/怒

サイトには、「どうしても相性が合わないとお感じになられたら、主治医が交代します。」とあるので、替えてもらおう。


３．薬局
ここでも控えを見せたら、前回の領収書なしに、すぐ差額分をもらえたｖ
ここは本当にスタッフが親切＆丁寧＆迅速で安心できる

クスリの副作用の眠気についても、「個人差があるので、今は治療を優先して飲んでいただくしかないですね」とか、
「食後に飲まなきゃ吐き気がするのか心配だ」と言ったら、
「胃腸薬も入っていて、最初飲んだ時ひどくなかったのであれば、大丈夫だと思いますけど、心配でしたら、なにかちょっとだけお腹に入れてから飲まれてもいいと思いますよ。むしろ毎日忘れずに飲むのが肝要です」と明るく親切な受け答え

「ソラナックスが効いてこない時は、追加しても平気なんですか？」との質問にも、
「お薬によって特性が違うので、これは弱いお薬なので、もし飲んで１時間しても効果が感じられなければ、もう１錠飲むくらいは大丈夫ですよ」とのこと。

このカンペキな受け答え、クリニックの院長と雲泥の差だ。


４．ＳＡＴＹ
帰る途中、こないだ自由が丘で買えなかった生活雑貨を大体揃えてしまった。
（ええ、ええ、どうせ、わたしはＳＡＴＹレベルなんですよ
カフェインがダメって言われたから、無印でジャスミンティーを買ったり、
お茶を入れるガラス瓶も、カーテン生地も、可愛い傘もゲットｖ

フードコートでラーメンを食べてから、いったん家に戻って、、、

５．図書館
うっかり返却期間を過ぎていた本を再度借り直した/謝

６．食料の買出し
八百屋に寄ったり、スーパー、百均、それぞれ用途や値段に応じて、まるで節約主婦のように駆け回った


クタクタで家に戻って、アジアン雑貨の店員さんから教えてもらった技で、
早速、試してみたら、ふつーの１枚のシーツ生地でも、幕カン？で留めれば、
あっという間に可動式カーテンに早変わり！グッジョブ！

この店員さんには、ほかにも「部屋を布だけでカンタンにアジアン風味にする術」を教えてもらったので、
「アジアン風味のカーテン術」をお読みくださいませ。ヤバい。部屋改造にまた熱が入ってきたかも。
でも、北欧系も捨てがたいよねぇ～