糖尿病内科の通院日

今日は、糖尿病治療薬を初めて飲み始めてから５週間目の通院日だった。
８時半には病院に着いて、採血、採尿をし、検査結果が出るまで待った。
医者に呼ばれて診察室に。
「薬の効果が現れている。」と言われた。
また「血圧は安定していて良いが、体重も安定しているので痩せなさい。」と…
これが、なかなか難しいのだ。
此のところ菓子類の摂取を結構少なくしたのだが…。

道路の雪が少なくなったし、気温も少し上がって来たので、朝食の片づけが済んだら散歩に出ることにしようかと思う。目標はまず、現在体重の２ｋｇ減としよう。頑張れるかな？？

１週間に１錠だけ飲む薬が８週分出た。