検診の日

きょうは　朝いちばんには　ちょこっとだけ草刈をして　１時間弱で　終了。

１０時から　近所のお嬢さんが　めでたく結婚なさって　あいさつに回られました。

地元の大学を卒業後　四国の病院の事務で就職したという話をきいたのちは　会うことも

ありませんでしたが　もう　２４歳ですって。

すっかりいいお年頃の　健康そうな　明るいお嬢さんです。

いまどき　２４歳で結婚って　おめでたい限りですよね。

いい気分で　そのあとは　半年に一度となっている　乳がんの検診日です。

この夏で　病気発見から　丸７年経ちます。

血液検査とマンモグラフィー　異常なしでした。

きょうは　血液検査のとき　針を刺したとき　チクッとも痛さを感じなくて　

うれしかったです。看護師さんもにっこり～

そして　そのあとの　マンモグラフィーの検査が　痛いのなんの！！

いままでに　何回も受けましたが　こんなに痛かった経験ない！と　つい

言ってしまいました・・・

男性技師さん　大汗をかいていました。

さて　今日は　ちょっと血液検査の結果を　楽しみにしていました。

４月２２日に　テレビ　たけしの　みんなの家庭の医学で　「くるみ」　の特集をやっていました。

　動脈硬化が改善するとか。

ここ２年くらい前から　中性脂肪とコレステロールが　基準値を超え始めて　一向に範囲内に

戻らなくなっています。

　３月１３日に眼科で受けたときの結果です。

そして　テレビをみてすぐにくるみを買い　毎日　５個づつ食べるようになって２週間。

きょうの結果です。



中性脂肪(TG)は少し下がりかけているものの　まだ基準値を超えていますが　総コレステロール

（T-CHO)は　みごと！戻っていますよね！

くるみは　カロリーが高いので調子に乗って食べすぎてはいけませんから　これからは　一日２個

にして　続けたいと思います。

粉末にしておいて料理に使うと　みんなも食べられるので　やってみたいと思います。

乳がん発生も抑制するそうです。

あ　いま　どこのお店にも　しばらく　品薄だと思いますよ。(笑）

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