ようちゃんばあば日記

お米と野菜をつくり、保存食作り 編みものなどの日常を綴っています。

からだメンテナンスの日

2024-11-14 | 健康のこと


きのうは すごくお天気が良かったけど 

畑の野菜を いろいろ収穫しただけでした。

小松菜 春菊 サラダ大根 レタス 白菜の間引きなど順調。

夫は 稲刈りの終わった田んぼの中でも とくに イノシシに

傷めつけられた 田んぼを まずトラクターで耕す

といってましたが 

わたしは 予約してあった整骨院へ でかけました。

編物をするので 自分では自覚していない肩や背中のコリが

思った以上にあり しっかりほぐしてもらいました。

膝も あとちょっとで正座できそうなところまで

来てますね と言われました。 

お遍路で けわしい山道や長い石段を歩いても 痛みが出ないので

十分ありがたいですが 更によくなるよう 引き続き通います。

そして 耳鼻科へ。

聴こえなかったはずの耳が きこえるようになったから驚いて 

検査してもらいに行ったら それを維持し

 さらに もうすこしよくなるよう 3回ほど通ってください 

と言われ メンテナンスに通っていたのですが 

こちらも3回目で いったん終了でした。

これからも 何かあったら すぐに来てくださいね と。

テレビの音量は やっぱり16くらいで聞こえるているし

車の中でラジオを聞くとき 13だったけど

最近は 8か9でよくて ふしぎ。

それが いつのまにか 大きくしないと聞き取りにくくなったら

耳鼻科に行く目安にしようと思います。

帰って お昼ご飯を食べて 30分ほどお昼寝。

整骨院に行くと すごくほぐれて気持ちよく 

ちょっとでも 深く眠れるのです。

夕方には 用事があって息子に家に行き

嫁に野菜を届け 孫Yと3人でお茶しました。

Yは 懐かしい作務衣を 着ていました。

4年前に 私が縫ってやったのです。

当時 ちょっと大きめだったので まだ着れています。

先日買った 赤い布草履をプレゼントしたら お気に入り~ 

平和な一日でした。

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6 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
ようちゃん、おはようございます。 (タカコ)
2024-11-14 07:55:42
我が家は収穫できるのは里芋ぐらい、って、状態です。
草は元気に育つのに、、、
鼓膜も再生するのかしら?

実家に通ってた頃、眼科検診で「眼圧が高くなってる」って言われて
疲れてるから、、、、血圧も高いようだし、、ってお話ししたら、血圧と眼圧は関係ないって
その後、回復したから、関係は無いとしても体の不調のせいだったと思いました。
体調を整えるって、大事ですよね。

作務衣、和服もだけど対応体型が広いですよねぇ~~
今はお姉さんらしく着こなしてるんでしょうね。
返信する
ようさんへ (くりまんじゅう)
2024-11-14 12:03:13
夫の耳が遠くなりTVの音もやかましいし 会話も今までよりこちらが
大きな声で押し付けるように言うため 言われた方も面白くなくケンカになります。

歳だから仕方がないと諦めていましたが やはり耳鼻科へ行った方がいいでしょうか❓
ようさんは体のメンテを小まめにされていますね 農家さんは体が良くなくては
出来ませんものね。

干し柿がいい色になりましたね。これで吊ってから何日目くらいですか❓
中までかちかちにせず取りこんで冷凍しますか❓ 
返信する
タカコさん (よう)
2024-11-14 15:35:45
わたしは 里芋植えても育てられないので ご近所さんの畑頼りです。
そこのお宅は 何でも じょうずに たくさん植えらるので お返しするものは
なにもないのだけど。
からだの弱点 人それぞれですね。
ストレスが多いときに 症状に出るのは 自分の弱いところです。
そこを早めにメンテナンスすることが大事 と思うようになって 
ちょっと気になると すぐに病院に行きます。
いまは いつでかけても 家を空けたあとの心配がないので 自分の体一番にすごしています。 
田舎では 歩いたり 公共乗り物を利用して行ける お店や病院 なかなか ないですから
車にも できるだけ長く乗りたいしね。
返信する
くりまんじゅうさん (よう)
2024-11-14 15:46:00
うちは 祖母も 両親も みんな耳が遠くなった人がいなかったので
普通に話ができ テレビの音も大きくなく ありがたかったです。
わたしは 5歳の時の病気で手術してからの片耳なので せめて聞こえる方の耳が
良く聞こえるように メンテナンスしてもらうことと思っています。
歯医者さんが 最近 予防のために定期的にメンテナンスを勧めると同じように
耳も 遠くなって時間がたちすぎてからでは なかなか 元の聴力は取り戻せないと思います。
人それぞれの弱点があるので からだ中 何もかも予防のためにと 
あちこちの病院に通っていては 心が病気依存になりそうですけどね(笑)
干し柿 これで1週間ほどです。
もう 透明感が出て やわらかくなり もみもみしています。
固くならないうちに 冷凍室に入れると 来年の夏でも まだ柔らかく 
美味しく食べられます。
返信する
ようちゃんへ (ミッキー)
2024-11-14 22:21:58
干し柿
きれいに色ついて来ましたね
我が家もそろそろ収穫です

Ýちゃんの作務衣に草履きっとお似合いでしょうね可愛い姿が目に浮かびます
返信する
ミッキーさん (よう)
2024-11-15 06:40:58
干し柿の色って 秋らしくていいですね。
作務衣 小5の時に縫ったもので もう中3になっても まだ着られて
馴染んでいます、和のものはいいです。
赤い布草履も良く似合っていました。
返信する

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