からだメンテナンスの日

きのうは　すごくお天気が良かったけど　

畑の野菜を　いろいろ収穫しただけでした。

小松菜　春菊　サラダ大根　レタス　白菜の間引きなど順調。

夫は　稲刈りの終わった田んぼの中でも　とくに　イノシシに

傷めつけられた　田んぼを　まずトラクターで耕す

といってましたが　

わたしは　予約してあった整骨院へ　でかけました。

編物をするので　自分では自覚していない肩や背中のコリが

思った以上にあり　しっかりほぐしてもらいました。

膝も　あとちょっとで正座できそうなところまで

来てますね　と言われました。　

お遍路で　けわしい山道や長い石段を歩いても　痛みが出ないので

十分ありがたいですが　更によくなるよう　引き続き通います。

そして　耳鼻科へ。

聴こえなかったはずの耳が　きこえるようになったから驚いて　

検査してもらいに行ったら　それを維持し

　さらに もうすこしよくなるよう　３回ほど通ってください　

と言われ　メンテナンスに通っていたのですが　

こちらも３回目で　いったん終了でした。

これからも　何かあったら すぐに来てくださいね　と。

テレビの音量は　やっぱり１６くらいで聞こえるているし

車の中でラジオを聞くとき　１３だったけど

最近は　8か９でよくて　ふしぎ。

それが　いつのまにか　大きくしないと聞き取りにくくなったら

耳鼻科に行く目安にしようと思います。

帰って　お昼ご飯を食べて　３０分ほどお昼寝。

整骨院に行くと　すごくほぐれて気持ちよく　

ちょっとでも　深く眠れるのです。

夕方には　用事があって息子に家に行き

嫁に野菜を届け　孫Yと３人でお茶しました。

Yは　懐かしい作務衣を　着ていました。

４年前に　私が縫ってやったのです。

当時　ちょっと大きめだったので　まだ着れています。

先日買った　赤い布草履をプレゼントしたら　お気に入り～　

平和な一日でした。

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