過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

蛋白質が8g摂れる汁物を、ローリング・ストックに加える

2022-07-08 16:30:00 | 美味しい食



年配で食の細くなった親族に、差し入れしていた、クノール(味の素(株))の『たんぱく質がしっかり摂れるスープ』。
カップ一杯で8gの蛋白質を補償するスープは、夜に空腹を伝えられた時に、活かせます。

今年、カタログを見ていたら、このシリーズにお味噌汁が増えていました!
早速取り寄せました(ニッコリ)。味見して、普通にカップ味噌汁の味、食感でした。
ご飯を少しでも、食べる気持ちになった時に、すぐに使える味噌汁で、蛋白質が摂れる。夏で食欲が落ちた方の、選択肢を増やすことになります。

年配者の栄養補助に探していた食の数々が、自分にも活かせる、という巡り合わせに、不思議な気持ちになりました。皆で元気出して、いきましょ。


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