中性脂肪、要注意！

先月受けた健康診断の結果が届いてました。
が～ん！！　中性脂肪がとうとう平均値より増えてましたがな・・・泣。
去年と違う生活してるんやないし、同じように食べてるワケやから、やっぱり基礎代謝が減ってるってことかな。
メタボなダンナを誘って、ウォーキングするしかないよね・・・
来年の目標は、運動・・・って。
いつするんやろ？（苦笑）

そんなことを言いながら、甘いものが食べたくなる時があるんですよね。
久しぶりに、パフェなんぞ注文してみました。
（健康診断の結果を見る前です！）
たまにはええでしょ。
ダイエットは明日から、ってことで・・・（汗）