
おはようございます。
不規則な雨の予報が出てますが、天気は大丈夫そうなので、
6日ぶりにバイクで走ってきました。
練習後、前夜録画のTour de Franceを観ていると静かで深い幸せを感じます。
それも今週で終わっちゃいます、そして五輪。
さて、火曜日は

スロープを設定してTeam山本始動。
幸い雨はやんでいます。

キャプテン、カメラ見て。

だからカメラだってば。

今日はベテランの介護士さんで、

車いすの操作も安心して見てられます。
この後はお昼までの勤務を終えたら、ランチですが、
四川飯店が月曜日定休がスライドして休みです。
そこで同じ帰宅途上にある「五味八珍」します。
働く人に人気の浜松を中心とした静岡ローカルの中華チェーン店です。
1時を回っていたので、待つことなく入店。

ここでの注文はこの醤油味の五目ラーメンと餃子のセットか、
あるいはまた塩味のタンメンと餃子からの二択です。
しょっぱめの醤油味と油っぽいアンが独特のおいしさを出します。
ごちそうさまでした。
2時すぎからは、Mayとエアコンの効いたリビングで午睡。
火曜日は一切、運動はしません。

夕方、ばあばをMayと迎え入れたら、いつものサラダです。
この後も少しイレギュラー、

調理後に使った牛刀を

2本研いでみました。
仕上げ砥石1つだけなので、2本でも10分とかかりません。
それでは今日も元気に行きましょう。