毎日気になる海

昨夜から今朝にかけてお湿りがあり
暑さは少し和らいだとはいえ相変わらずです。
7月も今日で終わり、夏も折り返しを過ぎました。
もう朝の4時は明るくならなく、ランニングシューズを
庭先で履く時には、電灯をつけておく必要があります。
朝6時前、勤めに行く時、夜７時頃、帰る時
気になるのが海の様子です。
カヤックができるのは週末に限られますが、
それでもやっぱり気にかかるのです。
昨日までの２日間はうねりがとても大きく
大浜海岸ではSurferたちが磯波と遊んでいました。
今朝は幾分おとなしくなりました。
その海岸に近いところに今朝は写真のように
砂利運搬船が停泊してました。
週末までおとなしい波でいてほしいものです。

野菜が食べたくなる

朝のランニングの時に道路にガマガエルが出ていました。
しばらく雨が降っていませんが、
ぼちぼち、雨が降るのかなと思っていたら
午後、大気が不安定になり
夕食をとっている今、時折雨が降っています。
最近ですけど、野菜が食べたくなります。
以前は野菜は肉、魚の添え物でしたが、
このごろは野菜だけでメインになることがあります。
特に運動量が少なめだった日は特にそうです。
それは野菜炒めだったり、サラダだったりします。
暑く蒸し暑い日は、辛味の効いた野菜炒め、
夕方、雨が降って少し涼しげな日は野菜サラダ。
理由はありません。
台所にたった私の気持ちが、包丁さばきを決めます。
今夜は手先は野菜サラダに向かいました。
十分にビールの「あて」になりました。

うねりと恐怖心

昨夜は湿度が下がり過ごしやすい夜でしたが、
今日もまた晴れた一日になりそうです。
昨日はほぼ予定通りに進み、
１０時には松崎海水浴場を漕ぎ出しました。
船は一路南に向かいます。
雲見までは慣れたところでもあり、
順調に１時間とかからず進みます。
ここからが未知の行程。
雲見の岬あたりからうねりが大きくなります。
風がないので波は立ちませんが、
うねりの高低差は２階から１階に降りる位に感じます。
進度も意欲も大きくペースダウン。
結局、目標の「伊浜」には到達できず、
波勝崎の手前で折り返しました。
往復で１９キロほどでした。
まだ、このうねりを恐怖心を持たずに
越えられるようになるには経験を積む必要があります。

代休だ！遊ぶぞ！

朝、７時現在、夏の太陽がもうがんがんと照っています。
暑くなりそうです。
でも、今日は日曜出張の代休です。
日が昇る前に１１キロのランニングをすませ、
ハイエースに船も積み込みました。
これから病院に行き、
頭部の抜糸を済ませ、海へ直行！
の予定です。
自己判断ですけど、多分頭の傷の回復は大丈夫でしょう。
病院が込まないことを願います。
今日も水をたくさん積み込み、
南伊豆まで足（船）を伸ばそうと思います。
さあ、私の予定通りの一日になるでしょうか？

これで一人前、５００円

まだ、日は差していませんが、
きっと今日も暑い日になるでしょう。
これから沼津に出張のため速めのブログです。
昨日は３時過ぎに土肥を後にし、
途中アオキで買い物です。
海で遊んだ後はやはり魚が食べたくなります。
小鰺と養殖の鯛を買って帰ります。
カヤックの小道具の塩を落とし、洗車をし
さらに家の掃除を済ませると早、夜７時過ぎ。
鯵と鯛を２点盛りに野菜もたっぷり添えます。
ゆっくりと海の余韻を楽しみながら
速いペースで酒が胃の中に吸い込まれながら
楽しい週末の夜は更けました、
さあ、今日は仕事だ！

土肥カヌークラブ、入会

山里は明け方雨がぱらりと降りましたが、
沿岸部は暑く夏の一日でした。
朝９時までに仕事を済ませると、
隣町の伊豆市八木沢に駆けつけます。
「土肥カヌークラブ」に入会させてもらうためです。
いつも磐田に帰る時に見かけていたこの場所が
クラブハウスとは知りませんでした。
できれば、会員の方と一緒に漕ぎたいと思っていたのですが
皆さん一足お先にkayak1とシュノーケリングに出かけた
と言うことで同行はできませんでした。
しかし、会長の永岡さんが忙しい時間をさいて、
１時間ほど手ほどきをしていただきました。
自己流の漕ぎを修正していただきました。
永岡さんは昼前にボランティア活動のため引き上げました。
私は教わったことを復習しながら漕いでいます。
黄金崎へ向かおうとしましたが
途中、うねりがひどくなったので引き返し、
土肥海水浴場に向かいます。
結局、午後２時少し前まで遊び、
ＧＰＳを見ると１５．７キロを示していたので
ぼちぼち上がろうかということで八木沢港に向かいます。
無事上陸。
kayak挑戦３回目にして、初めてのno trouble。
これも親切な指導をしていただいたお陰と感謝してます。
今後もこのクラブを拠点に
安全で楽しいkayak lifeを送ろうと思います。
ありがとうございました、永岡会長。

安全のための港

山里は明け方雨がぱらりと降りましたが、
沿岸部は雨も降らず、蒸し暑い一日でした。
さて、懲りないヤマモトは虎視眈々と
海へ復帰の方策を探しています。
マイホームゲレンデの大浜海岸は
毎日観察していると、オープンな地形のため
波が立ちやすいことがわかります。
そう言えば、伊豆西海岸でサーフィンと言えば、
大浜海岸です。
サーフィンとカヤックは気象条件から相反します。
そこで考えたのが隣の松崎海岸です。
２重の堤防に仕切られた湾内は
隣の大浜が白波が絶っていても静かです。
今朝は写真のようにべたなぎです。
腕前が上達するまでは安全な港から
出航、帰航をしようかなと考えています。

勝手な解釈

土用の丑の日にふさわしい暑い日になりました。
「土用干し」と言われるように、
布団を干し、シーツを洗ったので、
今夜は気分よく寝られるでしょう。
気分がよいもう一つの理由は
頭部の傷がようやくふさがり、
明日からは通院しなくてもよくなり、
シャワーの許可も出ました。
抜糸は来週の月曜日の予定です。
月曜日は日曜出張の振り替え代休で
カヤックに乗る予定です。
そこでドクターに期待を込めて聞きます。
「先生、抜糸が済んだら海に行ってもいいですか？」
「海で何をするんですか？」
「カヤックに乗ります。」
「控えてください」
これ以上は食い下がりません。
ただ、シャワーＯＫ！に気をよくした私は
よしこれで回復の見通しはたったから
とりあえず祝杯だと勝手な解釈をして、
今、三日ぶりのビールで
「乾杯」しています。

暑さ、ケガに負けないよう

今日も真夏日になりました。
このごろ、朝の仕事開始が早くなり
お弁当の準備やブログを書く時間がなくなりました。
まあ、ブログはこうやって夕方書けばいいのですが、
外食は高いしあまり使いたくありません。
ならば、朝の忙しい時間でも詰めることのできるもの。
また、夏の暑さを吹き飛ばすもの。
やっぱりカレーしかありません。
ただ、問題は少量ではカレーの味が決まりません。
たくさん作ります。
そんなわけで、今日は３食カレーです。
夕食はそれだけでは物足りないので
「グリーンホットサラダ」を添えました。
（添えました言う割にはかなりの量です！）
レタスは氷水で冷やしシャキッとさせます。
オクラは塩でもみ、先に茹でておきます。
ニラはざく切りにします。
中華鍋を熱し、油でなじましたら、
イタリアン用につくって置いた
ニンニク・唐辛子オイルをいれ、
オクラ、ニラ、レタスと間髪を入れず投入。
すぐに塩、コショウをふり
味が回ったら火を消します。
この間は６０秒とかかりません。
量はたくさんですけど、カロリー的には
普通のグリーンサラダより低いと思います。
ちょっとした塩味と辛みはカレーにも合います。
しっかり食べて、暑さに負けないよう、
そして頭の傷が早く治りますように。
もう、明日は土用の丑の日です。

転んだら起きよう

今日も暑いだけでなく湿度も高い一日でした。
昨夜は頭の痛みはさほどではなかったのですが、
神経の高ぶりとパドルを漕いだための背中の筋肉痛で
余りよく寝られませんでした。
そんなため、定時に職場を引き上げ、
病院でガーゼの当て替えをしてまっすぐ帰宅。
平日にこんな早く家にいるのは
多分、転勤以来初めてではないかと思います。
いつもなら早々ビールとなるわけですが、
それも今は謹慎中。
傷によくないので汗を流す程度に風呂に入り
さっさと寝ようと思います。
転んだらすぐ立ち上がり次へ備えます。
写真は一昨日の磐田からの帰りによった
沼津港の魚市場周辺の飲食街です。
すし、刺身、干物の店が密集しています。
日曜の４時頃なので２／３は店を閉めていましたが、
それでも開いている店に多数の観光客がいました。
今度昼頃に通りかかった折りには
これはと思った店に寄ってみようと思います。