こんにちは、練習コースを少し延ばして、3時間超の練習時間となったため
遅いブログ更新となりました。
寒くはないのですが、時折向かい風が強く、けっこうタフなトレーニングになりました。
4回ほど心が折れそう、実際には踏み込みが続き、腰に痛みを感じました。
明日のトレーニングのメインは筋トレに決定！
さて、一昨日の振替休日はちょっとついていない日でした。
朝、ベーコン用の肉の処理とコーヒーの抽出を並行してやっていたら
ちょっとした弾みでコーヒーサーバーを割ってしまいました。
午前の練習で大好きな池代コースに出ました。
日差しも暖かく気持ちよく池代を折り返し、桜田にさしかかった頃パンク。
7月以来ですが、このバイクは週末しか使っていないで、
1000kmも走らないうちにパンクしたことになります。
道路脇にバイクを駐め、バッグからチューブラータイヤを取り出し交換。
作業自体は手慣れてきて、自分でも上達したと思うのですが、
チェーンの汚れが気になりました。
そこで午後2時半過ぎから洗車。
お正月も近いのでリーフもまとめてダブル洗車！
しかし、予想外に時間がかかりました。
当然、バイクは洗い放しではなく、拭き取りと駆動部への注油が必要になります。
リーフは水洗い、拭き取り、ワックスがけ、水洗い、拭き取りの繰り返し。
終了は5時、冬至を過ぎたとはいえ、
山里は夕暮れが始まっていました。
そうそう、バイクの後ろの薪も崩れていたのをきれいに積み直しました。
それから、リーフにはもう一つ、冬用タイヤへの履き替えという作業が残っています。
それでは今日も元気に行きましょう！
M-1で炎上したとろサーモンをあてに燗酒でいただきました。
おすすめブログ
@goo_blog
