ストーブの煙突

１０月最後の朝は足も軽く、
気持ちよくランニングができました。
さてぼちぼちストーブシーズンが近づいてきました。

昨日いただいた問い合わせのメールと
私の返信を掲載させていただきます。

> こんにちわ　
> 時々ですが、HPを訪ねて楽しく拝見しています。
> いよいよ私も薪ストーブをDIYで設置する準備にかかりました。
> その点、大胆な施工には元気付けられ、参考になりました。
> 一つだけ、その後の状況でお伺いしたい点があります。
> 屋根の貫通部分ですが、煙突と野路板等の離隔がほとんど無いので、
　心配なのですが、実際どうでしょうか？

こんばんは、Oさん
お問い合わせありがとうございます。
日ごと寒さが増しています。（都はるみか！？）
そろそろ薪ストーブ点火もカウントダウンに入りました。
11月になったら迷うことなく火をつけるでしょう。
さて、問い合わせの件ですが、
２年前にただ勢いでやったので記憶が薄れています。
ただ、火災には十分に留意しました。
問われてロフトに上り、煙突と野地板のクリアランスを
改めて見てみました。
写真も撮りましたのでご覧下さい。
クリアランスは狭い所で5cm、広い所で15cmほどありました。
一般的に垂木間は芯・芯で45cm,２重煙突の直径は21cm。
煙突を真芯に通せば左右11cmくらいの
クリアランスがとれるかと思われます。
しかし、実際には私の工事でも特に問題がないので
最低条件、クリアランス5cmと考えて下さい。
念のため低温火災の兆候がないか調べました。
野地板、垂木、それから熱に弱いウレタンフォーム
いずれも問題ありませんでした。
ただ、煙突は２重煙突を使うことが前提です。
もし、不明な点がありましたらご遠慮なくお問い合わせ下さい。

落ち葉かき

今朝は雲が空に多く星は半分くらいしか
見えませんでした。
ただ冷え込みはそれほどでもなく走りやすかったです。
昨日まで吹いた強い風で庭に落ち葉が
ふきたまっています。
明日は雨模様なので、
朝の忙しい時間をぬっての落ち葉かきです。
葉のほとんどは庭の３本の柿の木です。
気がついて、木を見上げると
柿の木にはもうほとんど実が付いていません。
今年は裏年だったようで
赤く木が垂れ下がるほどの柿の実を見た
印象がありません。
知らぬ間に季節が静かに移ってゆくことを
感じた朝でした。

アマチュアに引退はない

今朝も星が出ていました。
空が白み始めると今日は空全体に雲が広がっています。
走り始める時、西の空にすごい速さで
星が落ちてゆきました。

　さて昨日、高橋尚子さんが引退を表明したそうです。
誰もがあ～やっぱりというのが実感でしょう。
つくづく、スポーツ選手とは割に合わない商売だと思います。
だって、オリンピックで金メダルをとるなんて
何よりも難しいことなのに
それで一生、飯が食える保証がないことです。
たとえば、そこそこ学力があれば今の日本では
それほど食うに困らないようになっています。
入試で一度ないし二度くらい力を出せばその後は問われません。
プロが勝負できるぎりぎりの力がだせる
時期が限られています。
ところがスポーツ選手はその次も１００％
またその次もそれを求められるのです。
無理です。
私はいろいろなスポーツの手を出しています。
幸いに（？）一度も頂点を極めたことがありません。
だから今も何をやっても楽しいです。
調子がいい時も悪い時もそれなりです。
さあ、どちらが幸せでしょう？
私にはわかりません。
ただ、今日も私は走り、そして自転車で通勤します。
さて、今日の高橋尚子さんはどうしているのでしょう。

写真は昨日静岡に出張途中、お弁当を食べた
沼津市の江浦漁港です。
晩秋の日差しがとっても暖かく幸せなランチが食べられました。

ちょっといい話

今朝は冷え込み、ロンティー（長袖Ｔシャツ）を
着て走りましたがそれでも足りず、
スパッツもそろそろ長いのにしないとだめな気がします。
冷え込んだ分、空の星はいつもより数が多くきれいでした。

さて、日曜日の朝、庭先でしいたけを採っていると
隣のおばさんが
（本当はおばあさんですが、子供の頃から
　知っているので、私の中ではおばさんです。）
「先週、車が２．３日も家の前に置いてあるから
　病気で家で寝込んでいるのか心配になり
　家を覗いた。それでも見あたらないので
　職場に電話しようと思った。」
と言うのです。
そこで私は
「実は自転車で通い始めたので、
　車を家においていきました。
　心配かけてすいません。」
とわびます。
その日の朝はそれほどいい天気ではなかったのですが
私の気持ちは何かとてもすっきりと気持ちよかったです。
田舎に暮らすと言うことはこういう事なのです。
村の年寄りにとっては５０歳を目前とした私でも
村の大事な息子なのです。

今日は朝、職場で仕事をして午後に静岡市である会議に
出席のため出張です。
そのため、楽しいジテツーはできません。
残念！

厳しかった一人遊び

今朝は長袖を着て走り始め、体の温まった
２周目に半袖になりました。
少しずつ冬が近づいてきています。

ここからは長文です。
時間のある方だけ、ご覧下さい。

さて、昨日の一人遊びですけど
朝食後やや冷たい雨がぱらぱらと降り出しましたが、
天気予報ではすぐにあがると言うことなので
意に介さずkayakを積み込みいそいそ出かけました。
just １０時海岸沿いの国道に到着。
「あ～、だめだ。」
昨日以上にうねりがひどく、白波も立っています。
即決断、中止。
実は昨日は松崎－雲見－田子島のトライアングルを
１周半から２周漕ぐ30kmの練習を予定していたので
とてもその状況ではなかったからです。
スーパーにより買い物をして山に引き返します。
すでにその時に腹は決まっていました。
自転車でroad練習をしようと。
そそくさとkayak をおろし、
ウェアを海用からbike用に着替えます。
コースは下田までの往復80kmです。
若かりし頃、伊豆に帰省した折に暇つぶしに
走ったことがあります。
走るに当たっては前日netでみたあることを
実行することに決めていました。
それは
・front gearはouterつまり大きい方にかけない。
・cadence（ケイデンス＝クランクの回転数）は
　　90~100を心がける。
これは筋力任せで重く踏み込むのでなくはなく
脚を軽くくるくる回していこうとです。
仁科までの下りは快調です。
松崎も順調に過ぎますが、婆娑羅峠にさしかかると
脚はとたんに重くなり、cadenceも50~60とさがります。
ようやく峠を越えると後は下田までは快適な下りです。
伊豆急下田駅前のロータリーを回り帰路に。
ここでコンビニで水分補給。
その時とったのがこの写真です。
快適な下りは今度は鬼の上りです。
風も吹き、雨もぱらつき、汗をかいているのに
寒気を感じ、膝にも痛みを感じます。
峠を越え、松崎まで一気に下りです。
ここからはジテツーのなれた道、
ところが70kmを超えたあたりから
脚が動かなくなり空腹を感じます。
「やばい、ガス欠！」と直感しますが、
エネルギー源は何も持っていません。
あと5kmの祢宜の畑（ねぎのはた）という村で
自販機のスポーツドリンクを飲み、
ようやく自宅にたどり着きました。
自転車のメータは82.6km 、GPSは80.5km
2kmのずれがありました。
かなり体にこたえました。
20年の歳月の流れを身をもって知り、
楽しいというよりも体力の衰えを知る
一人遊びとなりました。

今日は一人遊び

薄曇りで少し肌寒い穏やかな朝です。
６時にゆっくり起きて、二週間ぶりに山コースの
ランニングに出かけました。
やはり明るくなってから走るのは気分のいいモノです。
山道と行ってもれっきとした県道です。
あえぎながら走っている私の脇を
休日で村に水を汲みに来る車がペットボトルや
ポリタンクを満載して通り過ぎてゆきます。
道路脇には紫色に実りぱっくりと口を開いた
アケビが落ちています。
さて、ランニングもすんで、ただいまご飯の蒸らし中。
朝ご飯をしっかり食べたら、海にkakakをと思っています。
昨日はうねりがありましたが、今日はどうでしょう？
こればかりは行ってみないとわかりません。
９月以降の休日は出張、帰省、遊びいずれも
同業者、家族やＵＰ、kayak仲間、同僚等
必ず誰かと一緒でした。
それはそれでいいのですが、今日はあえて
１人で行動してみようと思います。
一人遊びは時間に縛られないというのが何よりです。
さあ、ご飯の蒸らしが終了です。
行動開始！

大沢温泉露天風呂

２日間、断続的続いた雨は上がりました。
午前中は仕事です。
午後のことは未定ですが、
晴れ上がらないことには遊ぶ気が起こりません。

さて、昨夕は雨のため仕事を早めに切り上げ
松崎から那賀川沿いに6kmほど上った
大沢温泉の露天風呂に行ってきました。
今週は自転車通勤を初めて脚に疲れがたまっていたので
その疲れをとるためです。
橋を渡った川沿いにその風呂はあります。
入浴料は５百円。
入浴券には「化粧の湯」と書いてありますが、
私にはその効能はわかりません。
管理人のおばあさんがていねいに迎えてくれます。
お風呂は３坪くらいの広さで
山の斜面にそのまま掘られたという感じです。
温度は源泉そのままで適温です。
特に温泉ぽいにおいはありません。
洗い場にはいすがないので、
そのまま地べたに座り、お風呂に入るの繰り返し。
ちなみに１時間と少しいましたが
男湯は私だけでした。
体が温まり、脚が軽くなった気がします。
飲みたいビールをじっと我慢して
急いで帰宅しました。
また疲れたら行きたくなるようないい温泉でした。

もつの煮込み

今朝は雨の合間を縫ってうまく走ったと
にんまりしていたら
コースの２周目、残り1kmでこっぴどく降られびしょ濡れ。
帰宅するとあわてて昨夜の残り湯に飛び込みました。
こんな朝風呂もいいものです。

　さて、昨日はいい休養となる雨でした。
３日ぶりに車で出勤したので
帰りにスパーにより食材を買い込みます。
塩、サラダオイル、牛乳など重い物を買い込みます。
そして目についたのが、「白モツ」。
1kg、980円と安かったのでちょっと迷いましたがかごに入れました。
まず、ゆでこぼしをして、腸特有の臭みを軽減します。
その後、椎茸、昆布、ゴボウ、唐辛子、山椒をいれて水から煮ます。
次は砂糖と酒で煮込むこと２０分。
砂糖は２週間前に栗の渋皮煮に使ったあまりのシロップです。
次に特製の醤油で２０分煮込みます。
特製と言っても煮豚を煮た時の醤油をとっておいた物です。
甘辛くおいしく煮上がりました。
焼酎のつまみにぴったしです。
ついつい飲み過ぎ、食べ過ぎました。
でも飽きません。
今日の弁当に持って行きます。

それでは行ってきます。

冬支度

時々
走り始めた頃は三日月が雲に隠れたり、現れたり。
時折雨が降っています。
正直雨でほっとしてます。
今日はジテツーは中止。
そのかわり、村を３周走りました。

さて、これからは一雨ごとに寒さが厳しくなって行きます。
寒い山里に越してきて初めて迎える冬です。
準備を万端に整えなければなりません。
過日、磐田に帰省した時に冬物衣料を買い込みました。
山章工房御用達のユニクロのヒートテックの下着です。
昨冬、息子が着用し始めて暖かいと薦めました。
しかし、冬の半ば、すでにサイズや柄の欠品が多く、
思ったモノが手に入りませんでした。
そこで今年はプレシーズンに買ったわけです。
着用は１２月までは我慢するつもりです。
その右は靴下ですが、靴下は夏冬関係ありません。
だいぶすり切れたモノが増えたので補充です。
残念ながらこれはユニクロでは
私にとっては用が足りません。
走るのでやはりスポーツメーカーの
Asics,Chanpion,Mizunoの
５足指ソックスがメインになります。
ソックス１足がユニクロの下着１着とほぼ同じ
というのは少し納得が行きませんが、
こだわるところにはこだわるというのが私の性分です。
いつ冬になっても衣類はOKです。
ただ今年伊豆に常駐することになって
心配なものが１つあります。
ストーブの薪です。
今年分は足りるでしょうが、来年の準備がしてありません。
薪は最低１年は乾燥させないと使い物になりません。
そちらの方の調達がこの冬の課題です。

けっこう大変、ジテツー

天気は西の方から崩れるとの予報ですが
伊豆山中は、雲も風もなく穏やかな朝です。

さて昨日の通勤の様子をお知らせしましょう。
やあ、やりましたよ、自転車通勤。
何でも略すのが世の流行りだそうで
「ジテツー」というらしいです。
６時２０分、自宅出発。
背中にデイパック。
弁当、着替え、財布、ウィンドブレーカー
と詰め込むと結構重たいです。
しかし、距離15.5kmですが標高320mから5mまでを
一気に下るので疲れより爽快感があります。
「ジテツーって楽しい！」
時間にして32分、平均時速30km/hを超えてます。
車と10分ほどしか変わりません。
おかげで早く着きすぎてまだ職場が開いてません。
さて、問題は復路です。
往路の真逆です。
仕事を終えて午後６時３０分出発。
もちろん真っ暗です。
ライトを点灯して出発。
最初の数キロは平坦で街路灯もあり苦もなく進みます。
しかし、7kmを過ぎると灯りは途絶え、
道路は上りがきつくなります。
まず、その暗さに軽い恐怖感が来ます。
しかし、とにかく漕がなければ家に着きません。
汗が全身から吹き出すににつれ、恐怖はどこかに行き、
持ち前の負けず魂が出てきました。
暗夜行路もなれました。
祢宜の畑（ねぎのはた）という村を過ぎると
我が村まではあと5km弱。
しかし、ここからの勾配が一番きつい。
ギヤはもっとも軽い組み合わせにしますが、
それでも太もも、背中がパンパン。
でも漕ぐしかありません。
やっと村の灯りが見えました。
最後はがんばったごほうびに少し下りがうれしいです。
到着！
時間にして４８分、平均時速19.3km/h。

さあ、こんなこと毎日続けること出来るかな？
でも、もう一日やってみましょう。
行ってきます。