成長痛

時に、成長に伴う痛み、心の痛みを感じることがあります。

カウンセリングを受けていると…成長途中に、心の痛みを感じます。

また、若くして親を亡くしたり、不登校などの体験からも苦痛やカウンセリングのプロセスの中で感じる苦痛。

特に、カウンセリングのプロセスの中では、これまでの生き方を変えていく過程で、

前のように自分に向き合わずに、人のせいにしたくなったり、

挑戦しないことにしたり、

過去にこだわってみたり、

傷つきそうになると、ひきこもりたくなったりすることがあります。

まるで、ゴムで引っ張られるように

これまでの感じ方、考え方、行動パターンに戻ろうとしてしまう。

それに、逆らおうとする時に痛みを感じるのだ。

だって、人は成長したいから。

まさに、成長痛。

残念ながら、もう、これ以上身長は伸びないけど、

心の成長の伸び代は、まだまだ大きい。

何歳からでも、心が成長することは可能。

ゴムで引っ張られた分、ビューんと成長したい。

一人の人に２つの側面を見る

お母さんに感謝したら
嫌だと感じていた気持ちまで手放さないといけない気がする。

だから、感謝なんかしたくない。


そんな風に思うとしたら、

それは、一人の人の中に２以上の側面があるということを見れていないのだと思います。

人には、嫌な部分と好ましいと思う部分があります。

もちろん、自分にもです。

だから、２つ、もしくは、３つ、４つの側面を見ることが大事。

嫌な部分は、嫌。

そして、感謝する部分は、感謝する。

「〜がイヤ、そして、〜してくれてありがとう」

今日がんばった自分には、一つでも感謝しよう。

今日も、がんばってくれてありがとう(^-^)