山の自然

身近な野山の花、虫や鳥たちの写真を撮ってます。それと農業も。

本格始動!

2017年01月09日 | 健康
ウォーキングを始め、昨年、春に100kmを24時間で歩く大会へ出て8カ月余りたちました。

お正月が過ぎてから、まずは総社市の5kmマラソンで小手調べ。

5kmを50分で走るもの。

時速6kmを体感。

時速6kmで歩けば、17時間で100kmを走破できる。

時速6kmを体感した次は?

倉敷市で開催される「瀬戸内倉敷ツーデーマーチ」です。

名前の通り2日間開催されます。

昨年は、40kmの「瀬戸内コース」でしたが、今年は、「第30回記念・吉備真備コースの30km」に挑戦します。

今年ももう一日は、所用で断念。

いずれにせよ、毎日の練習がものを言います。

昨年の12月は、通常月の歩行距離の半分ほどしか歩けていません。

あと2カ月、ちょっと本気で歩いていないと、アップダウンのあるコースで完歩できるか否か分かりません。

これから、明るいうちに歩いてきます。

行ってきます。