山の自然

身近な野山の花、虫や鳥たちの写真を撮ってます。それと農業も。

ウォーキング ⑥

2020年08月31日 | 健康

下るのは「片目ケンケン」とばかりに下り始めましたが、下りって意外に堪えるんですね。

足に与える衝撃の大きい事、大きい事。

斜面は良いものの、階段は自分の歩幅や階段の高さに合わず楽勝といかず。

それでも何とか山を下り、平地に到着。

これで何とかゴールにつけ省と思ったのですが、平地になったのですが足の感覚が何か違う???

横断陸橋を渡りゴールを目指したころ、脚がだんだん重くなってきたのです。

最後は、ふくらはぎがケイレンを起こし始めたのです。

ゴールは目の前に見えています。

旗を振って応援してくれています。

最後は、ハイハイではありませんが、何とかゴーーール!

最後はとんだアクシデントにあいましたが、制限時間内内到着できました。