毎日一万歩を目指して歩いています。
昨年春に法面の草刈りをしてから内出血した中指さん。
その後何回か出血を繰り返し、やっと根元に白い部分ができ始めました。
人差し指は、昨年の11月、正しい歩き方の講習を受け歩き方を少し変えてから生じた内出血。
こちらの指は、付け根からすでに１ｍｍくらい正常な詰めが伸びています。
歩き方を変えてから、靴との相性もあるのか、小指も少し内出血。
そうこうしているうちに、親指の先端も少し色が濃くなっています。
先端が１ｃｍほど大きい靴を履き、紐のくくり方も変え色々試す毎日。
ここの所、何とか痛みを感じないような履き方ができるようになってきましたが、爪が生え変わるには一年ほどかかるそう。
気の長い話ですが、気をつけるしかないようです。