意識づけ

明日までテストなので、今日はサーキット＆ウエイトに。限られた時間ですからあれもこれもはできません。それを踏まえて割り切った練習にしています。

昨日、久々にまともな練習になりました。負荷ではなく「精神的」にかなり良い練習でした。今日の練習の効果を高めるために、自分達がこれから先にどういう意識で取り組むべきかを理解させようと考えました。同じ高校生でも男子と女子はかなり違いますから、今日は女子だけに練習前にミーティングをしました。総体でのうちの「戦い方」を示しました。各自がどこまで真剣に聞いてくれたでしょうか。個人種目をきちんと戦いながら、チームとして戦います。負担を最小限にし、その中で最大限のパフォーマンスを発揮できるようにしていかなければいけません。全員体制で戦います。

数日前まで「リレーに出なくても良い」と本気で思っていました。毎回誰も信じてくれませんが、「意味がない」事に労力を使うよりは個人できちんと戦うほうがいいと…。様々な選手と話をしてそれで「これが本当なら意味があるかもしれない」と感じました。選手を信じてみようと思います。

「本気」になれればかなり「力」はあると思います。昨日の練習、１年生と上級生の「力」の差は歴然としていました。問題は「本気」になれるかどうかなんですよ。走るときは「本気」かもしれませんが、それだけでは「力」は出せません。取り組み自体を「本気」でやらなければ大会でいきなり「力」が出せる事はありません。ここはかなり大事です。競技に対する取り組む「姿勢」と「態度」で決まると思います。どれだけ口で「やります」と言っても「行動」と「雰囲気」で示していかなければそれは「偽り」になります。その自覚は持っておいて欲しいですね。

昨日の雰囲気、どこまで継続できるでしょうか…。楽しみでもあり、不安でもあり…。どうなるか…。「本気」になれるか？？そこが全て！！