kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

一つ上のレベルを目指して

2009-11-07 | 陸上競技
この1週間、練習と平行してmisatoの検定勉強の指導をしていました。県体直後から始めていますから正確には2週間。この間、グランドと教室をひたすら往復。つきっきりで練習を見ずにどれだけの取り組みが出来るかを見ていました。かなり良い練習ができていましたが、先述の通り物足りなさを感じたので2日に渡ってミーティング。目指すところはもっと先ですし、中途半端な所で終りたくないのできちんと指導をしておく必要があります。

何度も書いていますが、指導の中心はいかに選手がやる気になるかだと思っています。間違った方向に進むのを制御しなければいけません。それだけでモチベーションが違いますから随分強くなれます。「楽しく強く」というのは難しいと思います。真剣に取り組むからこそ見えてくるモノがある。裏表なく真剣に向き合わなければ分からないのです。それなりに楽しくやるつもりはありません。だから敬遠されるのですが(笑)。3年次にどこまで戦えるようになっているかでその「差」を判断してもらいたいですね。

話が逸れましたが、選手に任せながら意識を高めるようにしてきました。それに加えてミーティングで話をしました。金曜日の練習は水曜日と同じように基本的な事をやってからショート。動きにかなりの変化が見られます。これまで出来ていなかった事が意識を高めて集中してやることでできるようになります。結局本人がどれだけ「やってやろう」という気持ちになるかだけだと改めて感じました。これまでトップスピードで周りと大きな差があったhatu、真面目にやるのですが感覚が鈍くなかなか技術的なモノが身に付きませんでした。100mで14秒かかりますが400mは61秒台(笑)。この冬どれだけスピードを上げられるかにかかっていますが、昨日は他のメンバーについていくことができていました。まだ差がありますが少しずつ埋まってきています。あまり注目されていないかもしれませんが、来年はブレイクする予定(笑)。かなりいけると思っています。
同じくsaki、周りからは種目転向を勧められています(笑)が、かなり動きが変わってきました。こちらも「楽しく」やっていた部分から心が変わりつつありますからそれが大きな変化につながってきています。秋には61秒台で走っていますし、ラップでは60秒台です。大きな問題(笑)を克服できれば飛躍的に記録が上がると思っています。少しではなくかなり良い感じだと感じています。フラットでの60秒切りはかなりの確率でいけると思います。チーム内の勢力図に大幅な変化が生まれる可能性があります。

2年生は男女共に走れています。まー当然ですね。まずは一つ上のレベルに近づいた感じがあります。一つずつ強くなる必要があります。まだまだやることはたくさんありますから、この冬でしっかりと取り組んでいきたいと思います。
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