kanekoの陸上日記

毎日更新予定の陸上日記です。陸上競技の指導で感じたことやkanekoが考えていることなどをひたすら書きます。

県駅伝

2009-11-02 | 陸上競技
県体から1週間、県駅伝でした。周りから話を聞きながら練習を積んでいないうちのようなチームは「我慢」することが必要だと感じたのでひたすら耐える事を指示しました。後はどんな状態であっても諦めずに「心」をつなぐこと。ここができれば駅伝に出場する意味が出てきます。

1区にshima。これまでチームを引っ張ってきた元キャプテンに流れを作ってもらう&最長区間を任せる。チームにとって大きな意味がある。さすがに距離が長いのでキロ3分50秒で行けたら十分だと話をしていました。さすがにそれ以上速いペースは無理ですから。1区はどこの学校もエースの選手が配置されますか怖いですからね。レースは最初からかなりのハイペース。最初の1キロで先頭は3分10秒で入ったようです。うちのshimaはなんと3分20秒の入り…。何がなんでも速すぎる。心配していましたが私が役員をしている4.5キロ地点では意識が朦朧としていて真っ直ぐ走ることもできていませんでした。一緒にいたhirayama先生も「最後まで走れるかどうか」を心配されていましたが、なんとかタスキをつないでくれました。周りで見ていた下級生もかなり心配していたようです。最後まで走りきれて良かった…。

後は地味に順位を上げていきました。3区のrinaが区間3位で4人抜いたようです。4区から5区へのタスキ渡しは繰り上げスタート寸前にギリギリでタスキが繋げたとのこと。「心」を繋ぐことを目標にしていましたからきちんとできたというのは大きいですね。最後アンカーのyukaが2人抜いてなんとか11位でフィニッシュ。

昨年の8位のタイムよりは上がっていますがなかなか順位は上がりません。6位入賞のためには全員が3分40秒ペースが必要。絶対に無理ですね(笑)。短距離の練習と長距離の練習、ペースを保つという部分で全く違います。この辺りを克服するためには長距離練習が必要になります。そこまではできないですね。

非常に良い経験ができたと思います。男子の駅伝ではかなり盛り上がりました。色々と思うことがあるのでまた書きます(笑)
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする