刺激

またも更新が滞りました。なかなかやりたい事ができません。案外体力的にもダメージが大きくて。年齢的なものがあるのか。結構疲労しているようです。

火曜日にかなりの話をしました。これが全てきちんと伝わるとは思っていません。しつこくしつこく言い続けるしかないと思っています。blogに文字として記すと「きちんとやっていない」と思われるかもしれません。手前味噌ですが練習に対する態度としてはかなり良くなっていると思います。が、それがどこを目指している取り組みの姿勢なのかという話です。他校と比べて云々ではなく「私が求めるレベル」と「差」があると思っています。そこの部分。

水曜日は競技場での練習としました。アップは試合用。前日の事があるので本人達にある程度任せながらやっていくようにしました。週末に市民選があります。完全調整は出来ませんがある程度の記録は期待したいと思っています。そのためやりすぎないようにしなければいけません。本来であればしっかりと練習を積んでおかなければいけない時期です。が、余りにも調整しないままレースを繰り返すと本人達が自信を失います。

前任校でこの事を何度も説明して春先の大会を過ごしていました。それがある時から説明をしていても「記録が出ない」というマイナス思考の方が大きくなってしまった事があります。師匠がよく言われますが「連続して試合に出ていたらハマる事がある」と思います。実力以上の記録が出てしまう事がある。それが生涯ベストになってしまうこともある。実際に安定して出せる記録以上のタイムが出てしまう。自分の実力はそこのレベルにあると勘違いしてしまってなかなか抜け出せなくなる。

逆のパターンも。こちらは「記録は出ない」と理解してやっていても選手はしっかりと練習してきたはずなのに記録が出ないという不安が生まれる。モチベーションの低下にもつながります。国体最終予選ではある程度の調整をして出場していますからそれなりの記録が出ました。が、記録だけを追い求める時期ではないと思っています。勝負する時までにしっかりと準備をしていく。そのためには「狙わない試合」というのも出てきます。種目によっては「出場しない」というのも選択肢の一つのようですが私的には「出ない」という選択はありませんでした。疲労困憊でも練習として出場する。ここの感覚は特殊なのかもしれません。

話が大きく逸れましたが水曜日はバトン練習を。女子は前回試合の時にバトン合わせをやりましたが早出をしたり出遅れたりと考えられないレベルでした（笑）。そこの部分を改善するために練習しました。といっても２本ずつに限定してですが。まだまだトップスピードでのパスが出来ません。しつこくやっていきたいなとは思っています。男子はメンバー変更。4人目が12秒台です。試しながらやっていくしかありません。力的には春先よりも上だと思っています。上手くいけば43秒台が狙えるのではないかと思いながら。まだ力不足ではありますが。

そこからトゥトレ。オーバースピードで刺激を入れました。2走3走はパスがもう一本ずつあるのでトゥトレも１本。本数も微妙に調整しながら進めていきました。最後に60mを数本走って終わり。前日にそれなりにやっていますからバランスを考えながらやっていく感じですね。かなり動いてきたかなとと思います。シーズンベストくらいが出れば良いかなと。全員がそれくらいの感覚で来ているとは思っています。

厳しい目で見るようにしています。私が満足してしまったらそれ以上はありません。成長は感じていますがここで終わりではない。これからの事を考えて妥協せずにやっていきたいと思います。スタンスは崩さずです。

あまり面白くないですね。それでも記録として書いておきたいと思います。お許しを。