補強する

木曜日、補強としました。この日は朝から別件で対応がありました。この事に関してちょっと思うことがありました。その事は選手にも話をしました。

大切なのは何か。ここは常に頭に入れておかないといけません。私が求めていること、話している事が世の中から大きくズレている可能性もあります。が、実際に働き始めた卒業生達と話をすると「大切なこと」は伝わっているなと感じています。部活動で「楽しいだけ」では困るのです。それは私が困るのではなく将来的に自分自身が困る。そこの感覚は大事にしたい。

楽しいだけではない。きちんとした事を身に付ける必要があります。「注意を受ける」のであればそれに見合う態度や行動があります。よくよく考えてみると「私にとって当たり前の事」は他の場面で学ぶ機会がないのではないかと思っています。普通の生活をしていたら他者から指摘されたり注意を受ける機会がない。本当は見逃されていただけなのかもしれません。私は私に出来ることをやる。それが必要だと常に思っています。

なかなか分かりにくい内容ですが。思う事を記録しておきたいと思っています。選手には少し詳しく話をしました。こういう話から何かしら学んでくれればと思います。

そのため私は30分程度遅れました。キャプテンが私を探しにしていましたが「補強」とだけ伝えて任せました。何をやったのかは分かりませんがそれなりにやっていたはずです。話が若干ズレますが他の人から「良く練習しますね」と選手達が褒められました。私が居ない時でもきちんとやっているとのことでした。私からすればこれも「当たり前」です。が、周囲から見れば「スゴいな」と思われるのかもしれません。強くなりたいのは自分自身のはず。私が居ても居なくてもやるべきことは変わりません。質が下がってしまうような状態であれば意味がないですからね。

で、私が参加して補強へ。通常の試合前であれば補強をやりません。が、ここでしっかりとやっておかなければいけないと思います。完全に休んで調整をしてからレースを迎えるというものではありません。やり過ぎるのも避けたいなと思います。難しいところですね。それでも1時間程度の補強はやることに。

体幹中心ですがかなりやりました。腹筋背筋をやってから様々な事をやりました。腕立て伏せをやらせましたが女子は弱い。２年生女子はある程度出来るようになっていました。まだまだ弱い部分がありますが１年生よりは強い。これは1年間継続してきた結果だと思います。普段やらない部分です。見ているとＮは恐ろしいほど弱い。結構やらせていたつもりですが甘かった。筋肉が付きにくいタイプなのだと思いますがこのままでは困ります。

肩車をしてスクワットをさせました。女子はこれも弱い。いや、これは問題。ある程度補強に対しては自信を持っていましたが全然ダメです。身体作りを中心に置いている私としては敗北感でした。市民選が終わってからもう一度身体作りの部分を意識したいと思います。県新人に向けてという意味もありますが、本当に大切なのはもっと先です。来年どうするかを考えたときにこのままでは明らかに不足すると思います。今年の結果だけを求めているのではなく来年勝負したいと思っています。少しでも早く結果を出したいと思うでしょうがここは理解してもらわないといけない。

男子は比較的筋肉が上がりやすい。それでもまだまだ弱いですが。女子との差は歴然です。私の指導スタイルからすれば１年目で飛躍的に記録が上がるというのは考えにくいのです。前にも書きましたが。だからこそ女子にはかなりの補強を求めています。毎日やっているはずです。本当は試合前は補強も休ませたいのですが。長い目で見たときには今は休ませない方が良いかなと。

補強。ここをどう捉えるか。地道に継続するスタンスを守り続けたいと思います。これからです。

相変わらずまとまりがないですね。お許しを。