冬の霧降高原１９～２０日の旅②

１６：００霧降高原のホテルに到着

例年だと雪景色と思うのですが

ここ２・３日暖かいので、雪は日陰に残っている程度でした。

温泉に入って

夕食・朝食ともにバイキング

ついつい食べ過ぎて、朝食も食べ過ぎて・・・

美味しくてほっぺが落ちそうではなく

ポッコリお腹が落っこちそうなくらい食べてしまって

後でお腹がグ～ルグル～！

って、それは置いといて

ご想像の通り、ばぁば４人がよると

夜眠るまで、おしゃべりは尽きません。

これが何よりの元気の素なのです。(^O^)

 

でも、それ以外にこの夜は

森の案内人高山正明先生から

霧降高原の自然の話を３０分ほど聞かせていただきました。

人間は、標高１０００Mくらいが体に良いとか

霧降高原には、ブナ林がない、山にしてはまだ若い山だとか

木で作られたこけしは、子消とかくとか

為になる話や怖い話もあったりして

☆

そして次の日の朝（20日）は

ホテルの窓からご来光が

太陽のパワーをもらって

宿の企画のモーニングウォーキングに参加したのです。

自然を歩きながら

準備運動をし、山のこと、樹木のこと、脳トレーニンぐ等

五感を意識して五感を感じながらのウォーキングは

とてもいい気持ちでした。

昨夜に続き、高山先生の話は

人にもストレスがあるように、樹木にもストレスがかかると木のこぶができたり、枯れたり倒れたり人間と同じような現象が現れる。人間は、自然と触れることでストレス解消するなど、脳の活性化につながり元気になれる。自然に触れることは大事だと

とてもいいお話でした。

それで、途中からは

目隠しをしてお互いに肩に手を当て行列で歩く場面も

丘の上で、目隠しを外すと

素晴らしい雲海が！（スマホでちょっとズームをして撮りました）

良い体験でした。

その後、朝食を摂ってホテルの窓から

左奥に見えるのは、男体山です。

山肌がこんなに近くに見えて感動です。

湯船からも・・・いや撮れないので脱衣所からも

いや～！いい眺めでした～！

(赤みが入ったのは？窓越しで日差しが強かったせい？）

と言う訳で、１１：００ホテルのチェックアウトをして・・・

その後のコースは後ほど・・・

 

※本日は、やぶさ2号が小惑星へ着陸成功のニュースあり。

　老婆には信じられない想像がつかない現実だ。