糖尿病に良くないものばかり食べていた。

今日は、いつも使わせていただいている公民館のお掃除の日でした。

窓の敷居を拭いて、テーブルを拭いて、床を磨いて

きれいになった部屋を見ると、気持ちが良かったです。

 

自分の家の掃除も、こんなに一生懸命すれば

相当きれいになるのですが

我が家の掃除は、一向に進みません。

今年はコロナで孫たちも来れないし

余計気合が入りませんね。

 

午後は、子どもたちのところに、昨日搗いお餅の荷造りをして

ほっと一息です。

あれ？疲れたのかしら？

ちょっと頭が重い？肩が凝っている？のかなぁ・・・

 

疲れたと言えば、聞こえがいいですね。

心当たりは、もう一つ

もしかして、２日酔い？

昨日のクリスマスで、安いワインでしたが美味しくって

ついつい、(*_*;

 

それにしても、めったに食べない、鶏もも肉やケーキ

それに、昨日は、朝から餅つきで

ついついあんこ餅、えごま餅を食べてしまった。

まぁ、糖尿病には、最悪の食べ物ばかり食べていた一日でした。

心配になって、今朝の空腹時の血糖値を計ってみると　

１３２　もあった。やば！

今日からまた食事管理をせねばなるまい・・($・・)/~~~

ドクターの怖～い顔が目に浮かぶ。