なぜ体重は減ったか？

皆さま、いかがお過ごしですか。11期生の清瀬和彦です。

私事ですが、最近、体重が減りました。
ヤッター！　と言いたいところですが・・・。

先週、健康診断で体重を測る機会がありました。
そういえば、以前は週に1回以上は体重計に乗っていたのですが、
ここ最近は2か月以上も乗っていませんでした。
そして、測ってみると、なんと、3kgも減っているではありませんか。
私が考えているベスト体重です！

実は、私はあまり体重の変化がなく、
もう10年ぐらいは、平均±1kgの範囲内でした。

体重はもう少し減らしたいと思っていたので、
ちょっと嬉しい気もしたのですが、
一方で、なぜ減ったのか、はっきりした原因がわからないので
気になり始めました。

考えてみると、
・夕食の時間が早くなった
・夕食から寝るまでの時間に間食を取ることを少なくした
・飲みに行く回数が少なくなっている
といった原因が思い浮かびます。
でも、本当にそれが効いているのかどうかわかりません。

いずれにしても、日頃からもう少し体重管理を
しっかりする必要があります。
今回はたまたま減ったのですが、
これが逆に増えていたとすると、かなりのショックです。

同じようなこと、企業での管理指標でもありませんか？
ある指標が悪くなったのに、その原因がわからない。
良くなったのに、原因もわからないまま、とりあえず喜んでいる。
これでは、ダメですね。
こんな企業は、ある日、突然、倒産の危機、
なんてことになりかねません。

結果だけでなく、そこに至るプロセスを見ること、
面倒くさいですが、すごく重要ですね。
何事においても、意識していきたいものです。

とりあえず、今の体重をキープできるよう、祈っておきます。
あっ、祈るだけではダメですね。行動ですね。