変形性股関節症に負けない『心と身体』を目指して -運動指導士 彦坂惠子-

踊りが命と舞台と指導に明け暮れていた私が突然変形性股関節症と言われ、手術をし引退したが現在運動指導士として活躍中

インフルエンザが、やってきた

2024-12-21 10:44:03 | 日常生活

我が家にサンタクロースならぬ、インフルエンザがやってきました

ただいま、夫が罹患中
昨日の朝から 38.3度 昼間と夕方熱が下がり 明日は出掛けられる
と言っていましたが、
はなっから、無理と思い 用事を連絡してキャンセルしました

キャンセルして良かった
今朝も38.1度 
身体が寒い時期に出かけて 具合が悪くなる といっても
せいぜい 37度台
結構熱にうるさい私(笑)は、わかります

38度以上の熱は  体の炎症値が高くなっているから
どこか傷から菌が入ったか 喉がはれているか
内臓に問題が
食物からの中毒でなければ そのいずれか だと


日曜日に私が押し花教室で 皆さんと接触
月曜日に 私は歯医者へ 
その夜 けっこうな咳がでた  夫 うるさい うがいして来いと

火曜日 2人して、朝から 健康診断 約70分間 クリニックに
水曜日 午後から息子が夫婦分 髪のカット
木曜日 夫は、電車で一人 買い出しへ
金曜日 夫の発熱  私平熱
土曜日 夫 今だ熱下がらず


テレビで言っていた
今年のインフルエンザは  大人からの流行で子どもへうつった
気管支と咳がひどいのが特徴  体の節々の痛みはないようだった


夫の症状も 一緒
病院へいっても 薬不足が言われているし、夫は そもそも病院へは
行かない
私もだけど・・・(苦笑)

ただ、出かけた先で 退院したばかりの病人がいらっしゃる方への
訪問だったので 延期
インフルだと思って
買い出しも 菌を巻き散らかすので 私が 行っている


どこでうつったのか 定かでないが、、ずっーと昔
歯医者から戻ったら 39度以上の熱が 私を襲ったので
歯医者でうつったか 健診会場でうつったのだと 思う

マスクしていたけれど うつるときはうつる(笑)
私に 数日後 うつらないといいのだけど

患者さんからは 5m 離れるようにって
狭い日本家屋(マンション)無理だ
家庭内別居 できません(笑)

しっかり寝て食べて運動しています


皆様 くれぐれも 感染症にきをつけてくださいね💖



         『変形性股関節症に負けないでね!』




 

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