午前中の大雨と大風 春の嵐 毎日のように強風です
今日は、これから黄砂も飛んでくる
正に警戒警戒警戒です
忙しくて パソコン開けられません
明日も明後日も 用事があります
簡単に
昨日のきららは とても少人数の会 になってしまいました
それでも、皆さん一生懸命 運動しよう という意識高の方たち
楽しく 身になる カリキュラムにしました
そして、皆さん ランチなしで 次のところへ 行くので
久しぶりに私も 家まで 空腹を我慢して 戻りました
こんな日もあるよね
と相棒と 春になったら レギュラーでない方々も
ボチボチと顔を見せてくれることでしょう と 2人で
話しました
ということで、きららのお仲間さん
お待ちしておりますねー💖
今日は、東京新聞記事より ご紹介
春の嵐 続きます
警戒警戒警戒警戒警戒 です
ご無理のないように💖
『変形性股関節症に負けないでね!』