私の筋肉

　私の今日の脚の筋肉の状態は、いい感じです。

　先日の26日の日に、叔母の入院騒ぎや　なんたらかんたら　で　脚が痛くて　荷重がかけられなくなり　杖をついて歩いた、　と　書きました。

　その日の夜、　お風呂上りに　ストレッチをして、寝る前に　中山快癒器と　かまぼこ板指圧をし、　モーラステープを貼り　やすみました。

これが　私の自己管理法の　痛みへの対処法です。
私は、実は　なるべく時間のあるときは、　毎日　これを　やっています。　　予防のために。

　そして、なんと !　　
痛み止めの　錠剤を飲まなくても、痛みが減っていました。

　痛みが　ひどくないので、杖は無くても大丈夫です。　
荷重も　しっかり　掛けられます。

　私の場合、いつも　結構　術脚に違和感があり　　脚の横の中殿筋　と　お尻の梨状筋　の　にぶい　痛みは　残っています。

　手術をしていない反対の脚は、　今のところ　痛みはありません。
違和感もありません。　　でも　主治医には、「決して良い状態ではないから　大事にしないといけない　。」　と　検診の度に　言われています。

　

　28日　朝　起きて　術脚の　痛みも違和感　も　なんにもない。
痛くない　脚と　同じ　感じ。　重ったるくないー　すばらしーい。

　さすが　さすが　私の尊敬する先生だ。
と　またまた　思いました。　　私は　先生の回し者では　ありません。

　ここで　宣伝してはおりません。　事実を書いています。


　なぜ　私がそんなに　ほれ込んでいるのか？　

　と　言うのは　先生は、私たち　股関節症　の　人たち　の　ために　これからの　人生を捧げる　決意　で　股関節専門の療法士　と　して　私たちの一人ひとり　の　体と心　に　向き合い　狭い部屋で　一日中　患者さんの
ためだけに　治療を続けて　いられるからです。

　なかなか　出来る事では　ありません。
いくら　仕事でしょ。　と　言っても。

なんていったって　肉体労働　ですから　- - - 。

　私が　主人に　もし　　マッサージをやっても　10分も出来ないでしょう。


　これからも　私は　痛くても　痛くなくても　1ヶ月に1回の　ペースを
崩さないで　施術　を　してもらう　つもりです。


　なぜなら　私は　二度と　手術は　しない。

そのために　筋肉の　お手入れは　最大の必要事項　だからです。

　




　

私と介護

　私の二人介護は　続いています。

昨日　26日に80才の叔母が、入院しました。
24日から体調を崩し　水を飲んでも吐くようになり、　32時間　飲まず食わずで、　腰の骨が潰れているのでしょう、　ただ　だた　トイレに行くだけで　その時に　「痛い　痛い」　　と　壁を　つたい歩きして　よっぽど　救急車を　呼ぼうかとも　考えましたが、　重症ではないから　様子を看ていました。

　でも　これ以上は　脱水症状になると　思い、歩けるか？　聞いたところ　「なんとか　歩いてみる　大丈夫」　と　言ったので、　連れて行きました。

やはり　脱水状態でした。
色々と検査を(　心電図　レントゲン　CT　血液　尿　)　しました。
熱が　少しありましたので　炎症がどこから　来ているのか？　もう少し
点滴をしながら　検査する。　　と　　入院に　なりました。

　良かった　良かった!　痛い　痛い　と　言われても、水も受け付けないので、　面倒のみようもなく　困っていました。
　去年は、　同じような状態だったのに、ベットが空いていなかったので
4日間　毎日　午前中、点滴を受けに　連れて行きました。
　あの時も脚が痛くて　大変でした。

今回も　叔母を自家用車で　連れて行って　ひと通りの検査が終わり　(　その間車椅子を押して歩いた。　)　途中で　母がデイサービスの日では無かった為　お昼の仕度と様子を　みて、　一時間で　また叔母の病院へ　トンボ帰り。　　

やっぱり　脚は　痛くなった。
実は　昨日は支払いの　銀行周りが有ったので、　病院へ行く　1時間45分前は　歩き回って(いつもより　早足で)　　いたので- - -。

痛くて　荷重をかけられなくなった。
おもわず　自分も　「痛い　痛い」

二度目に　病院へ　とんぼかえり　した時は、　杖を　ついて行きました。　実に　家へ帰れたのは　17時30分でした。

入院　は　大変だ。　一人ぐらし　の人はどうするのでしょう？

今日も　27日　病院へ行ってきました。
まだ　点滴をしていました。　　食事は　まだ　させてもらっていませんでした。　　

今回は　一週間　くらいの　入院予定と　言われました。

病院へ　入ってもらった方が　安心です。

叔母が「　痛い　痛い　」　と　トイレ　まで、　這うように　歩いているのを　見て　思い出しました。

私も　股関節の手術をし　退院して　帰って来てからの　2ヶ月くらいは　片松葉杖をつきながら　痛い　痛い　と　歩いていました。

痛み　は　私たちの　笑顔を　無くしますよね。

　あなたの脚は　今　痛いですか？

人工股関節再置換術

　前に股関節手術を5回　(膝を含む)　した方の　お話は　覚えているか、と　思います。

　入院中　再置換術の方も　何人か　いらっしゃいました。

私たちの目標は　手術をした方も、していない方も　いかに　脚の状態を　悪化させずに　長持ちさせる事が出来るか　だと　私は　思います。

病気の事を自分で良く勉強し　理解する事は、自分の【身体と心】　を
守る事だ。　だから、　このブログで書いていることは　自分のため　でもあります。　

　今日は、股関節専門医の先生が、　分かりやすく　まとめて下さった冊子　がありましたので、　ご紹介します。

Ⅰ　再置換術の定義
　　1っ、または両方の人工股関節(人工臼蓋=カップ 、人工大腿=ステム)
　を抜去し　交換すること

　◎問題点としては
①　以前の瘢痕( できものや傷などが、直った後に皮膚面に残るあと)
　のため、股関節までのアプローチが困難

②　骨セメントの除去が困難で、特殊な器具が必要

③　骨の大きな欠損があり、これを補うための大量な骨が必要

④　手術時間が長時間に及ぶため、感染の可能性の増大

等　が挙げられます。　　このように多くの問題点がありますので、再置換を多く施行している専門の病院で、　再置換術を受けることが　望ましいと思われます。


Ⅱ　再置換術に至る原因
　　①　ゆるみ
　　②　骨溶解
　　③　骨折
　　④　感染
　　⑤　人工関節の破損
　　⑥　脱臼
　　⑦　金属アレルギー
のうち、　主な原因である①～⑤につき、少し詳しく記載しました。

　　①　ゆるみ…人工関節の設置位置や骨のセメントの手技等の手術
　　　　　　　　　　手技、人工関節の機種やサイズの選択は、ゆるみと
　　　　　　　　　　非常に関連があります。

　★だから　私のお友達Aさんは、再置換ではなく　一度目では　あるが、　設置　　位置も悪いし　機種とサイズも　彼女に初めから合っていなかったために　初めから痛みが取れず、　何のために　手術をしたのか？　結局　分からなく　2年以上も　痛みを我慢して　挙句の果て『ゆるみ』　があるから　再置換を進められた　のだ。

　　②　骨溶解…磨耗粉　(こすれあう部分の削りかす) が人工関節
　　　　　　　　　　周囲の骨を溶かすことです。　磨耗粉の主なものは、
　　　　　　　　　　ポリエチレンです。　体にとって異物である磨耗粉を
　　　　　　　　　　自分の細胞が食べて、これを溶かそうとする時に、
　　　　　　　　　　周囲の骨も溶かしてしまう現象です。

　★私の周りで　ある方が、痛みが何にもないのに　定期検診のレントゲンで　骨溶解が分かり　医者に　再置換を進められ　泣く泣く　5年で
ステムを交換した方がいます。　それは　その病院で使用した　機種に問題があったようで　何人かの方が　同時期に　手術した方のごくわずかでも　確率として有ったようです。　　もうその機種は　使用禁止になったようです。


　と　いうように　人工股関節は　自分で努力しようのない　リスクがあります。　　

　かと言って　人工関節の手術をされた方に　聞きましたが、一歩の脚を出すのに激痛が走って　あぶら汗が流れ　夜間痛もあり　毎日　痛みと戦って、なんの人生か？　　


　難しい　問題です。
この　つづきは　次回に　また。





　　

介護と私

　朝　起きたら　さっそく　ありました。

ベットの横に、台所の食物を入れるボールに　なぜか　水とティシュペーパーが入っていました。　　食器棚に　昨日の夕方　開けられないからと　ふたを開けてあげた　リポビタンデーの飲みかけ。　周りが　ベトベトに。　　もう一つの　リビングの食器棚には、　なぜか　湯飲みの中に　水と　お腹がすいたら　と　買っておいた　おはぎ　が　水の中で　ぐじょぐじょに- - -。

　全部　叔母が　私が寝ている間に　した事です。

本人は、何も　覚えていないのです。

今　母はデイに行きましたので　いません。
叔母は、朝から　ずーと　寝ています。　昼夜　が逆転　してしまいますが、　骨粗しょう症なので　腰の骨が　又　潰れて　痛いのでしょう。[　痛い　痛い　いたい　。]　と　可哀想なくらい　いつも　痛がっています。　
今日の　夜と　明日の　朝が　恐ろしいです。　　今度は　何が　起こるのでしょう。

　母も　叔母が来たことで　ペースが狂ってしまったのでしょう、　昨日は　なかなか　寝付けずに　朝は　反対に　いつもより　早く起きてしまい、　肝心の　行くときに　なって眠くなってしまったようで、　やること　なすこと　とんちんかんな事を　します。

　とんちんかんと　いえば

　叔母は　人づてに　聞いてはいましたが、　同じ半そでの下着を3枚　昨日　のお風呂上りに　着ました。　

　母は　年がら年中　ズボンの前後ろ　が　分かりません。

まあー、　こんなのは可愛いうちで　一番困るのは　意思の疎通が　出来ない　ことです。　
こちらの　言っている意味　が　通じないのと、　母は　全部　あれ　これ　それが　、　なので　何を言いたいのか　分からなく　私が分かるまえに　今度は　母が忘れてしまい　話が　続きません。

先日　敬老の日　で　ますます高齢者　が　多くなり、　認知症　への
対応が　望まれます。　　特効薬　を　作っていただきたい　と　切に
望みます。

　もし、私も　年老いて　認知症　になったら　どうしょう？

明るい　私も　

心配しても　仕方が無いことを　つい　心が　ブルーだと　考えてしまいます。

　脚は　痛みが増さない様に　一生懸命に　マッサージをしています。
とにかく　今を　一生懸命やることですよね。　　

　介護も　無理をしないで、　自分の　身体も　無理をしないで　出来る範囲で　頑張ります。　

　今　辛い　思いを　している方、　無理をしないで　がんばって!

なんとも　矛盾していますが- - -。

彼女の選択 2

　私のお友達のAさんは、　人工股関節再置換手術を断りました。

彼女の決断なので　私は　とやかく　彼女には　言うつもりは　ありません。

　昨日　その後の　彼女の事が気になっていましたので、　連絡を取りました。

　　彼女は、「2日前に　○○病院(手術をするつもりで行った大病院) から紹介状を書いて貰った　個人病院　(股関節専門医　が　独立して　開業した)　へ行って来た。」
　「検診は　一月に一回　　リハビリは　週に一回　来なさい。　と　言われたから　頑張って通うつもりだ。」

　と　言っています。

やっぱり　よっぽど　悪いのでしょう。　一月に一回の診察なんて。
手術後の一ヶ月検診　じゃないんだから- - -。　　術後2年6ヶ月も経っていて。　でも　今まで　全然　歩いていないし。　　絶対　無理! !

私は　思いました。　　私と同時期に　手術をして　経過が　悪くと　言うか　手術が良くなかった、　のでは　と　私は　思っています。　　詳しくは　始めの方に　書きました。　　そして、　3人の　先生に　ゆるみがあるから　手術をした方が　良い　と　言われている　ため、　　ゆるみが　あるから　痛くて痛くて　歩けずに　月に3回くらいしか　外出も出来ずに　介護PTがリハビリ　に来て　調子が良くなった、　と　言えるようになってから　まだ　3ヶ月しか経っていないのに- -。　　

絶対　歩けないよ!　　そんなに　簡単に　行かれないでしょう。

　今まで　2年以上も　30分以上　歩いていないのに　急に　週一で　しかも電車に　バス　に　3回も　乗り換えて行くなんて- - -。

絶対　筋肉が疲労して　脚が痛くて　歩けなくなる!

私も　1年前　リハビリを受けに　○○病院へ片道1時間半掛けて　通ったとき、まだ　筋力が　付いてなかったので　行って帰って来て　家で
倒れて　3日間は　寝ていました。

果たして　彼女は　どうなるのでしょうか？

とても心配です。
心配でも　なにも助けて　あげられません。

　なぜなら　また　叔母が　具合が悪くなり、　ヘルパーさんが心配して
電話をくれました。　

　またまた、大変な　介護の日々へと　突入しました。
一人でも　大変で　気が　変になりそうな　時もあるのに。
二人は　ねぇー。　　と　思っても　これが　現実です。
でも　無理は　できません。　実は　4日くらい前から　術脚が痛くて　かばうために　腰も　痛くて　難儀していました。

せっない　です。

ちっと　ブルーな　今日の私です。



　

私の 自己管理方法

　私は　もう二度と股関節の手術はしない、　と　心に　決めています。　

そのために、毎日　痛みがあろうが、無かろうが、　自分で出来るマッサージ・　ストレッチと　鏡で歩き方と立ちかたの　チェック　を　しています。

　私は　股関節症を治療するのに、受身でなく　主体的に　取り組む事
か゛、　いかに　大切か　と言う事を　ずーと　考えていました。

自己管理　を　うまくすれば　悪化しない=　軟骨は磨り減らない

　進行は止められる。　と　思っています。

　まず　手始めに　、股関節日記をつけました。
万歩計を買い、ノートに　日付　天気　歩数　痛みの具合　ちょこっとメモ　を　約　1ヶ月　続けました。

　そうこうしている内に、　だんだん　歩く事に　自信が　出てきました。
(この日記は、[安心]という雑誌　からヒントをもらいました。)

　私は、今まで　歩くことが嫌いでした。

私は　ずーと　バレエにダンスに　身体に無理をして動いていましたから、　直ぐ　見える所でも　車で出かけていました。　良く　笑われていました。　　子供が男の子で、中学まで、　町内の野球部に入っていて　試合で　あっちこっち　移動しました。　　その時、他のお母さん方は　自転車で　子供と移動するのですが　私は自転車を持ってなく　なおかつ、　自転車がヨロヨロと　運転がへたくそで　怖くて　一人で車で　応援に　行きました。

　体操系の先生なのに　、　笑っちゃいますよね　!

　病気になって、手術をして　人生が　180°替わって　電車に　良く乗るように　なりました。　それまでは、　滅多に　電車にも　乗りませんでしたから、　始めは電車の切符も　買うのに　大変でした。

　術後1年は、ほとんど家から出られませんでした。ので　一日　約500歩くらいでしょうか。

今は、一日約3000歩くらいです。　(車で移動して　一ヶ所で買い物)

　術後　最高に歩いたのは、海外旅行へ行った時です。
術後　1年と5ヶ月経っていました。

　成田へ着くまでも着いてからも、気の遠くなるほどでした。
家に　帰るまでの　3日間　毎日　10000～15000歩　歩きました。
　もちろん、その時は　痛み止めを飲み　モーラステープを沢山貼りました。

　その時の　経験が　　今では歩く自信に　なりました。

　　
　自分の身体(　脚　)状態は 自分が一番　分かる様に　なりたいと、　思い　色々と　勉強しながら　試行錯誤しています。

　たぶん　これからも　痛みをコントロールして　人生を楽しむことでしょう。

医者　任せに　しないで、自己管理をきちんとすれば　病気を悪化させない。　と　信じて　!

　

人工股関節再置換術

　私が股関節の手術で入院中、隣の部屋の方が　
　「私　今回が　5回目の　手術なのよ。」　　と言った。

　私と同い年なのに　5回も　手術　!

　その方は、膝の手術もしていた。　　一回でも大変で　二度としたくないと　私は　こりごりだったのに　なのに- - - 。　　明るい方でしたが、　ずーと　愚痴ばかり　言っていました。　　分かりますね。

　私なら　逃げ出して　入院しません。

　あの時　二度と　しないように　頑張ろう。
と　何を　頑張ればいいのか　分からないくせに　思いました。


　私は　手術をした人(自骨で骨きり　と　人工)　も　しない人も
良い状態を保ち　痛みをコントロールして、　悪化させないように　再手術　に　ならないように　することが　私たちの　目標　だと考えます。

　では　そのために　どうしたら良いのか？

ネット上で、本当に色々な方が　こうしろああしろ　と　書かれています。

私も　患者なので、良く分かるのですが、　この病気は　ながーい周期で　痛みが　突然来た　と思ったら、ケロっと　何ともなくなり　又　何年後、あるいは　5～10年後に　痛くなり、　又　直って　ほっといたら　今度は　ずーと　痛くて　痛くて　どうしようもなくなり　医者へ行ったら、　突然　

「手術　しか　ありません。」
　と　言われてしまいます。　　だから、お医者様は　進行性の病気だ。　治療方法は　手術だけ。
と　なり　いたずらに　何回も　する事に　なってしまった　方も　　多い　のだと思います。

私たちの　病気は、進行性ではありません。
手術だけが　痛みを取る　解決方法では　ありません。

　たとえ　手術をして、痛みが取れても　筋肉のお手入れ　を　しないと
また　痛みが出る　可能性があります。

　だから　再手術　(もちろん　それだけでは　ありませんが。)　になるのです。

 再手術を　望んで　する方は　いないでしょう。
避けられる　事なら　避けたいに　決まっています。

　ですから、私は　まず　自分の今の状態を　医者に言われて　うのみにするのでなく、　自分が　納得の出来るまで　勉強して、　悪化させない　努力を　するべきだと　考えています。

　今日　本屋で　○○○という雑誌に　股関節症の　特集がかいてありました。
　その中で　この体操で　1ヶ月で痛みが　消えました。
　脚に　重りをつけて　この体操を何回　と　　書いて　ありました。

　私たち　変形性股関節症　の　患者さんたちは、　私も過去　そうだったように　『藁をもつかむ』　思いで「　この　痛みを　なんとかしてー」

　と　すがりつきます。

自分に　合っていた方は、ご自分の状態と　その体操が　たまたま　合っていたので　良かったのですが、　合わなかった方　は、　痛みが増してしまい　余計に　悪化させてしまう場合もあるのです。

　そして　良くなった。　うれしーい　!
 悪くなった。　どうして？　かなしーい!

　些細なことに　私たちは　一喜一憂　してしまいます。

良くなるまで、〔悪くならないために、〕　遠回りしないために　私は　このブログで　皆さんと　一緒に　考えていきたいと　思っています。

　まずは、　いたずらに　踊らされないように。
自分の　身体と心を　客観的　に　とらえましょう。

　痛みの　ある人は　無理をしないで　2～3週間　安静です。
　筋肉の疲労の人は、　お風呂で温まって　マッサージとシップ
　痛みのない人は、　自分の体重をしっかり　片脚ずつ　掛けます。


　これが　基本です。　痛みのない状態に　してから、　体操です。
こんな単純な事　誰でも　分かっているけど、　つい　我慢できずに　無理な　体操と動き　を　してしまうのです。　( 私も含めて)

 くれぐれも　直したい　一心で　無理を　するのは　やめましょう。

　経験者は　語る　!  !  !


　

世の中と私

　今日は、大変な日に　なりました。
まさか　まさか、　一国の総理大臣が　所信表明　の後、　辞意を表明するなんて　!

　このところ、先週から台風のあと　雨が続き、嫌な感じだなー。　
と　思っていました。
　自然は　私たちに　話しかけている　と　私は　考えます。
生意気に　世の中の批判を　します。

　なに言っているの？　と　思われるかもしれませんが、　
見えないを見る　聞こえないものを聞く　心の目　が、　まさに　今　私たち　一人ひとり　に　必要だと　思います。
　
　[構造改革だ、　年金問題　　憲法改正だ]　と　問題は　簡単には解決しない、　と　誰もが　思っている　と思います。　　　長年の　問題を　先延ばしにしてきたり、　時の流れの中で　現状と合わなくなってきたり- - - 。
　簡単に　解決しないから　今に　なってしまったのだと。　

　言い訳は　沢山あるでしょうが、　　今こそ　国民のために　命を賭して　政治家　は　仕事をして欲しい、　ですね。

　日本人　と　して　誇りを持って　胸がはれる国(美しい国も大切ですが) 　に　していく　責任を 大人として　感じます。

　だからこそ、私は　小さなことの　一つ一つから　見直して、まず　自分　家族　家庭の中　地域の中　　学校　会社、　　この　今の　現状が　打破できないと　次の世代は、ますます　夢がもてない　世の中になってしまう　危機感　を感じます。

　混迷とした　世の中、　早く　秋晴れ　と　なりますように　!

　こう毎日　雨が続き、天気が悪いと　皆さんも　脚が　腰が　膝が
背中が　痛いのでは？　　心も痛くなりそうですよね。

　自分の事だけ　家族の心配だけ。
していれば　良い。　安心した　世の中に　成るように　一人ひとり　が　意識を　しっかり　持ちましょう。

　
　生意気な意見を　致しました。


無関心　で　いる事が、一番　いけないと　思いましたので。　

私と介護

　今日　母はデイサービスへ行きました。
叔母は、自宅へ　戻っています。

　二人とも　それぞれが、落ち着いていてくれて　いますので、　とても今は　自分の時間が　持て　嬉しいです。

　でも、私の体重は　元にまだ戻りません。
これから　食欲の秋です。　　美味しい物をたらふく食べられて　幸せ!

　と　考えると　ステキですね。

ものは　何でも　考え様だと　私は思っています。

何でも　マイナス　マイナスに考えると　人生　真っ暗闇です。

プラス　プラスに明るく　考えて　毎日を過せたら　幸せですね。

私たちの脚の痛みも　とても辛い　事ですが、　痛みを取る事が　人生の目的　ではありません。　私たちは　不幸ではありません。　少し不自由なだけ。

病気に　負けないで　笑顔になりましょう。　(私も含めて)
そのために　こころを　しっかりと　強く持って　元気を出しましょうね。

　介護をしていて、感じた事ですが、使わないために(運動をしない)　
1.腕が　真っ直ぐ上に上がらない =ひじが伸びない。
2.首が　真上を　むけない。　
3.うつ伏せになれない。
4.猫背

　この4っは　股関節症の有無に　限らず　それこそ　加齢と共にやってきます。 　無理をしないで、まずは　チェックしてみてください。
　予防のため　痩せるため？　ぜひ　一緒に　体操しましょう。
運動　すれば、食欲の秋が　楽しめ？　ますよ。(笑い)


　さて、　しばらくぶりの　Kちゃん体操です。

★痛みのある方は　椅子に腰掛けて　行ってください。　ただし、　幅の広い椅子ですと、腕が　ぶっかりますので、後ろへ腕を　ふっても　ぶっからない　椅子で　行ってください。
　とにかく　危なくないように。

①脚を肩幅くらいに　開きます。　前へならい　の　様に　手を胸の高さ
　にあげます。　　余分な力を抜いて　後ろへ前へ　前後に　腕をぶら
　ぶらします。　　100～200回くらい

☆同じように　手のひらを下向けて　ぶらぶらします。
私は　これを　ながら体操　と　して　家で歩きながら　しょっちゅうやっています。　外でも　時々やっています。　頭の変な人に　見られているかも？

②鏡の前で　腕が真上へ　（耳の横で）伸びているか？
　伸びていたら、伸びたときに　うーと　緊張して　おろしたときに一気
　に　息を吐きながら　脱力をします。　　5回くらい

　◎もし　耳の横まで　伸びなかったら　伸びる範囲でかまいません。
　　無理をしないようにしてください。

③脚は　肩幅に開きます。　　猫背にならないために、腕を　身体の横
　から　肩甲骨を意識して　斜め下　に開き　胸を前に　出します。
　息を吐きながら　腕を身体の横へ　戻します。　　50回くらい

◆　回数は　適当でも　かまいません。

　ようは、　楽しく運動する。　　脚を痛めないで　身体を動かし、血液の循環を良くして、　少しでも　美味しい物を　気にせずに　食べれるか(笑い)　。　生活を　楽しむために　!　

私と　一緒に　楽しく　体操しましょう。

　

 

　

　

人工股関節 4

　私の傷跡　は　15㎝です。　

　私の　左脚　(術脚)　の傷は、2年経った　今でも　時々　痛がゆくなります。
　傷は、測ったら15㎝ありました。
　　私のは、半円　に　切ってあります。　　先生によって、半円と真っ直ぐ　の2種類の　皮膚切開　が多いようです。
　半円の切り口の先　5㎝は赤い傷後が、　白く薄くなりました。

　
ずいぶん前のある新聞や雑誌に　掲載されていました。
『M　I　S』 新しい人工股関節の　手術法　について　ご紹介します。

　年とともに増える関節の悩み、高齢者を中心に　年間約3万人　が　人工股関節わ入れる　手術を受けているが、傷跡が小さく　入院日数も少なくて済む　新しい手術があることはあまり知られていない。(記事より)

 今は　たいがいの方は、何となく　聞いた、知っている　のでは。
まずビックリしたのは　年間3万人　も　手術をしていたんだー　! ! !

　従来の手術方法は、　太ももに　縦15～20㎝　、　私の様に　半円15㎝
の切開が必要で　入院する期間も約30～50日　(それでも大分短くなった。　昔は　3ヶ月、5ヶ月なんて　長かったように　聞いています。)

　しかし、1990年に入って　アメリカで登場した。
M I S法　は　切開部分が、6～9㎝　ですみ、　患者への負担が軽い　
「極小侵襲手術」　英語の頭文字から、　M I S法　と言われています。
　日本でも　その手術のトレーニングを受けた　医師が少しずつ出てきた。
　特殊な器具を使い、股関節周囲の筋肉や神経を、　ほとんど傷つけずに　人工股関節を入れる。　同じM I S法でも　ここ1、2年は　さらに
筋肉などを傷めない方法が、開発されている。
　これまで、100例を超えるM I S法の手術を　行ったある医師は、
「大きく切開する従来の方法だと　術後の入院期間が長く、仕事に支障の出る人もいたが、　M I S法だと　術後10日ほどで　退院できる。
医療費も安くすむ。」

　入院期間も医療費も　短く　安い　かも　知れませんが、　では　
リハビリは？　
　M I S法で　手術をして　4ヶ月経った方に　先日　お会いしました。
その方は、「入院期間が短くて　家のものに　迷惑を掛けたくなかったので　良かった。」
　と　言って　おられましたが、両杖で　椅子に腰掛けるのも　そこから
立つのも　歩き方も　大変そうでした。

　かと　思えば、　ある　会報には、
その方は、同じ　M I Sの手術でも　54日入院して、脚長差　3㎝あった
脚を伸ばしてもらい、両脚がそろい　はじめて普通の靴が　高さを調節することなく、はけた。　　今までは　片脚が　爪先立ちのように　歩いていたから。　バランスが悪く、　くずれた歩き方をPTの先生に　教えてもらったが　なかなか難しい。　と　書いています。

　だから　私は　？　？　？　個人差があるんだー　なー　
と　つくづく　思いました。　　

　M I S法の普及には、医師向けのワークショップ　が必要だが、　国内では　実験に使える　献体がなく、普及は遅い。　

　そういえば　私の主治医は　年間　何回も　アメリカへ行っているようです。
　献体で　手術の練習を　沢山していると　そういえば　うわさ　になっていました。

　一概に　比べられないですね。
私たち　患者も　勉強が　必要だ。　と　思うのは　私だけでしょうか？