東京に初雪が降りました、とテレビのニュースでみました
ライブでした
ここ川崎は、その時やんでいました
道路が濡れていたので お湿り程度の雨は降ったようでした
朝６時には目は覚めていたのですが、寒いし暗いしなんで
寝てラジオ聞いてました(笑)
昨日、年内に会えそうもない股関節友人２人に 電話して
年末のご挨拶をしましたら、、
１人は、９９歳の実母親を施設に預けていて、先月会いに
行った
その時には、コロナ抗原検査をしてから 短時間の面接
孫の小学校と保育園では、インフル．手足口病．溶連菌．感染症が
流行っていて 只今感染中だって
もう一人は、４年前の私たち病室組仲間の一人が 反対の脚も
玉川病院で先月手術したら 何と何と、満床で
術後一週間で退院させられた と
そしてそして、私の主治医 松原先生の患者さんは
８ヶ月待ち だって、、
思わずため息が出た
コロナ禍で手術を延期した人や ６０歳過ぎた方々が
一斉に手術をしだしたのか❔
痛みを我慢して我慢して 手術への道を模索している
方が 多く 悩んで不安な方が この寒さで 泣いているのでは❔
と とても心が胸が痛む
お力になれるなら、ご相談にも乗ります
メールをください
彦坂惠子
kirara 7 @kha.biglobe.ne.jp
ただ、痛くても 死ぬ病気ではないので 心を強く持って
元気を出してください💖
大丈夫大丈夫大丈夫
くれぐれも 家族に当たらないように
転ばないように お気をつけて 心穏やかにと
願います
『変形性股関節症に負けないでね！』
今日 １９時～２１時まで 約二時間 ５チャンネルで
『ざわつく金曜日』で 一茂さんの人工股関節術に関することが
映像にして 放映されます
録画にしました
皆さんも参考に ご覧ください
『変形性股関節症に負けないでね！』
昨日は、保存療法のすずらんさんのブログから紹介しました
片方だけの記事では 偏りがあるのでは❔ と思いましたので
私が良く愛読している さくらえびさんのブログも
もう一度ご紹介するのが 筋では と思いましたので
昨年の記事からですが、、ご紹介します
さくらえびさん お願いします(笑)
さくらえびさんのブログから〜股関節症患者さんの話〜
ムシムシです
明日明後日は、関東圏でも４０度迫る気温ときき思わず
家でのんびり 押花関係の趣味をします、と思いました
お出かけの予定の方々、くれぐれも自己管理なさってくださいね💖
今日も 変形性股関節症に関しての 患者様たちのお話です
私、股関節患者歴 ２０年
すずらんさん患者歴 ４２年
さくらえびさん患者歴 20年→もっと長いかも❔
（さくらえびさん 皆さんにご紹介させていただきます）
https://blog.goo.ne.jp/orange33108
以下は さくらえびさんのブログから コピーしました
セントラルのお姉さま方との食事会の前、お仲間の一人、Uさんから
「無料チケットがあるから来ない？」とお誘いを受けていました。
その後の食事会もあることだし、約１年ぶりのセントラルでした。
どこのクラブでもですが、コロナと値上がりのせいでかなりの方が退会したらしい
それでも、入館したとたん、何人かのおばさま方から「久しぶりね！」
と、温かい歓迎を受けました。
やっぱり居心地いいわ、なのになぜやめた
懐かしいプールでひと泳ぎしてから、３０分のアクアビクスに参加
今となっては数少なくなった外部からのインストラクターなので
面白かったし、きつかったし。。３０分でこれだ！
昔は４５分、休みなしで動いてた、よくやったわ
今は無理かも、３０分で十分です。
その後、お風呂に入って、帰り支度をしてたら
在籍時代、股関節のことでよくお話をしたAさんに会いました。
お互いに元気なことを確認、すると「あれからもう片方もやったのよ」ですって
私が退会する少し前に片方だけ人工に換えた方です。
もう片方は今のところ大丈夫そうだと聞いていたけど・・
膝に来たようです。膝が腫れあがるほど痛くなったと
原因は股関節です。
私もそうでした、腫れあがることはなかったけど、
股関節は痛くないのに膝が痛い・・で、ヒアルロン酸７回接種
いくら打ったって、原因の元の股関節が良くならなければ治りませんから
彼女も、あれほど腫れて痛かったのが、術後１か月ほどですっかり良くなってしまったと
でしょう そうなのよ、二人で笑いながら話せた。
同じ病気を持った者同士、友達関係でなくても分かり合える
「大事にしてこれからも頑張りましょうね」
そして、週明け、現在のスポクラに行って、うずうずしながら待ってました。
こちらもやはり股関節仲間のおばさま、あと少しで卒寿を迎えようとしている方です。
最初年齢を聞いたとき、信じられませんでした。
一緒にプールプログラムに参加されてるし、姿勢はいいし
話題も豊富なので、とてもそんなお年とは思わなかった
この方も１０年ほど前、片方に人工関節を入れた方です。
もう一方も悪いのよ、とおっしゃってましたけど、何とか生活できてるし
こうして筋肉も鍛えてるからできれば手術はしたくないと
それでいいと思います。不自由を感じなければ敢えてやる必要はないのですから
ところが、去年あたりから膝痛を訴えるようになりました。
見ると、以前より腫れて来ています。
主治医からは、年齢を考えると手術はどうか？と言われたそうです。
しかし、彼女は行動的な方、このままではやりたいことが出来なくなってしまう。
若いお友達が多いそうです。やっぱりね、
娘さん家族と同居されているのですが、その娘さんも手術を勧めているとか
最初は戸惑っていたようですが、ご自分で結論を出して、医師に伝えたそうです。
問題は、年齢的に手術に耐えられるかどうか、そのための検査を綿密に行ったそうで
結果が近々出るのでそれからだと言われてました。
一通りお話を聞いてから、セントラルの方のお話をしました。
「ありがとう！とても勇気をもらったわ」
同じ病気の方が元気になっていくって、どんな病気にしても
話を聞くのはうれしいものです。
私もそうでしたから・・
人工関節に入れ換える・・簡単なことではありませんが
やってしまえば意外と簡単なことです。
医師から勧められていても躊躇している方、少なくはないでしょう。
人それぞれですから何ともですけど、手術に向き合った方に共通しているのは
このままやりたいことができなくなるのは困る、もっと前を向きたい、進みたい
こんな思いがあってのことではないでしょうか。
まもなく９０歳のおばさま、まだまだこれからだからとおっしゃってます。
手術を受けられて、無事にプールに戻って来ることができますよう祈っています。
スポクラに通う道、この暑さの中、一生懸命に咲いている花々
オレンジはラッキーカラーです！
以上 さくらえびさんのブログから
皆様 ご自愛くださいね💖
しっかり寝て しっかり食べて しっかり運動です よ!!!!!(^^♪
『変形股関節症に負けないでね！』
ムシムシです
明日明後日は、関東圏でも４０度迫る気温ときき思わず
家でのんびり 押花関係の趣味をします、と思いました
お出かけの予定の方々、くれぐれも自己管理なさってくださいね💖
今日も 変形性股関節症に関しての 患者様たちのお話です
私、股関節患者歴 ２０年
すずらんさん患者歴 ４２年
さくらえびさん患者歴 20年
（さくらえびさん 皆さんにご紹介させていただきます）
https://blog.goo.ne.jp/orange33108
以下は さくらえびさんのブログから コピーしました
セントラルのお姉さま方との食事会の前、お仲間の一人、Uさんから
「無料チケットがあるから来ない？」とお誘いを受けていました。
その後の食事会もあることだし、約１年ぶりのセントラルでした。
どこのクラブでもですが、コロナと値上がりのせいでかなりの方が退会したらしい
それでも、入館したとたん、何人かのおばさま方から「久しぶりね！」
と、温かい歓迎を受けました。
やっぱり居心地いいわ、なのになぜやめた
懐かしいプールでひと泳ぎしてから、３０分のアクアビクスに参加
今となっては数少なくなった外部からのインストラクターなので
面白かったし、きつかったし。。３０分でこれだ！
昔は４５分、休みなしで動いてた、よくやったわ
今は無理かも、３０分で十分です。
その後、お風呂に入って、帰り支度をしてたら
在籍時代、股関節のことでよくお話をしたAさんに会いました。
お互いに元気なことを確認、すると「あれからもう片方もやったのよ」ですって
私が退会する少し前に片方だけ人工に換えた方です。
もう片方は今のところ大丈夫そうだと聞いていたけど・・
膝に来たようです。膝が腫れあがるほど痛くなったと
原因は股関節です。
私もそうでした、腫れあがることはなかったけど、
股関節は痛くないのに膝が痛い・・で、ヒアルロン酸７回接種
いくら打ったって、原因の元の股関節が良くならなければ治りませんから
彼女も、あれほど腫れて痛かったのが、術後１か月ほどですっかり良くなってしまったと
でしょう そうなのよ、二人で笑いながら話せた。
同じ病気を持った者同士、友達関係でなくても分かり合える
「大事にしてこれからも頑張りましょうね」
そして、週明け、現在のスポクラに行って、うずうずしながら待ってました。
こちらもやはり股関節仲間のおばさま、あと少しで卒寿を迎えようとしている方です。
最初年齢を聞いたとき、信じられませんでした。
一緒にプールプログラムに参加されてるし、姿勢はいいし
話題も豊富なので、とてもそんなお年とは思わなかった
この方も１０年ほど前、片方に人工関節を入れた方です。
もう一方も悪いのよ、とおっしゃってましたけど、何とか生活できてるし
こうして筋肉も鍛えてるからできれば手術はしたくないと
それでいいと思います。不自由を感じなければ敢えてやる必要はないのですから
ところが、去年あたりから膝痛を訴えるようになりました。
見ると、以前より腫れて来ています。
主治医からは、年齢を考えると手術はどうか？と言われたそうです。
しかし、彼女は行動的な方、このままではやりたいことが出来なくなってしまう。
若いお友達が多いそうです。やっぱりね、
娘さん家族と同居されているのですが、その娘さんも手術を勧めているとか
最初は戸惑っていたようですが、ご自分で結論を出して、医師に伝えたそうです。
問題は、年齢的に手術に耐えられるかどうか、そのための検査を綿密に行ったそうで
結果が近々出るのでそれからだと言われてました。
一通りお話を聞いてから、セントラルの方のお話をしました。
「ありがとう！とても勇気をもらったわ」
同じ病気の方が元気になっていくって、どんな病気にしても
話を聞くのはうれしいものです。
私もそうでしたから・・
人工関節に入れ換える・・簡単なことではありませんが
やってしまえば意外と簡単なことです。
医師から勧められていても躊躇している方、少なくはないでしょう。
人それぞれですから何ともですけど、手術に向き合った方に共通しているのは
このままやりたいことができなくなるのは困る、もっと前を向きたい、進みたい
こんな思いがあってのことではないでしょうか。
まもなく９０歳のおばさま、まだまだこれからだからとおっしゃってます。
手術を受けられて、無事にプールに戻って来ることができますよう祈っています。
スポクラに通う道、この暑さの中、一生懸命に咲いている花々
オレンジはラッキーカラーです！
以上 さくらえびさんのブログから
皆様 ご自愛くださいね💖
しっかり寝て しっかり食べて しっかり運動です よ!!!!!(^^♪
『変形股関節症に負けないでね！』
西日本の豪雨のリアルタイムで映像をさっき見ました
こちらは東日本 神奈川県川崎は 雲が優勢でしたが
晴れ間も見え 湿度がハンパない
ベタベタです
午後から、こちらも雨の予報が入っています
私は、２００５年股関節唇切除．筋解離術の時には 舞踊家へ
何が何でも復帰するために 当時手術とリハビリのしっかりしていた
神奈川県リハビリテーション病院で 手術して 術後プールリハビリも含め
午前に午後に大忙しの病院に 骨をいじったので 寝たきり状態
２週間ベッド上だけで 過ごしました
６人部屋で ベッドを９０度起こしてはいけないと言われ
鏡に映るお食事を鏡を見て こぼさないように食べて
排泄もベッド上なので 嫌がる同室の４人の方に これ見よがしに
指摘されて 辛い２週間を過ごしました
となりにいた今も付き合う心友だけは、親切で 洗濯物も地下のランドリー
で洗濯して畳んでくれ 誰に何と言われても 私が起きあがれるまで
そのことをしてくれました
感謝に耐えない心友です
その時は、人工関節はまだまだ 置き換えても６週間は入院していた
時代でした
リハビリもしっかりしてくれました
それから ５年ぐらいして 潮目が変わり 人工関節に置き換える人が
多くなりました
片足、３週間入院 両足、４週間入院の時代
そして、次にまた、潮目が変わりました
片足、２週間 早い病院は６日間
両足、年配者は３週間へ
その頃、玉川病院．北海道の病院．鎌倉病院は
リハビリは必要なし
日常生活をしていればいい ある先生は、毎日１００００歩
歩きなさい(術後まもなく）そんなときもありました
そして、今は 術後１０年くらいから５年目くらいの人たちの
股関節の動きがあまり良くないのではないだろうか、、
私の憶測だが
年をその人たちももちろん重ねて 他の関節も含め
歩くだけではなく歩くよりも 可動域に問題がある人が多く出ている
のでは❔❔
運動はしている❔って患者さんたちに 松原先生聞きまくっていた
きららのお姉さん 術後７年くらいの方かなぁ 身体が昨年より硬い
体操してね と ずいぶんと 言われたそうな
プールでその方は マスタークラスなんだけど やはり
泳ぐだけでは ダメなんだよなぁ
口を酸っぱくして言います
潮目変わりました
歩行１００００歩歩けても 可動域がある程度ないとダメです
一日３０分 朝昼晩で プラスした時間でいいので
必ず体操 運動をしましよう
また、痛みがある程度強くても 関節を動かすことが大切です
特に 内転．伸展
ベッド上でできる体操 何種類もあります
術後の股関節の動きにも 関係します
手術しても 痛みだけしか取れないで
ビッコの歩容が 直らない方もいます
屈曲が出なくて つめ切れない方．靴下履けない方．
ストッキングなんてもっと履けない方 多いです
手術のしどき あります
人工関節 置き換えても サイボーグじゃありません
魔法ではありません
そのことをよくよく、考えて いただきたいと
心から 患者先輩として お伝えします
どうぞ、SNS．ツイッター しませんので 多くの方に
拡散してください
よろしくお願いします!!
『変形性股関節症に負けないでね！』
猛暑に耐えて、節電要請にも協力して、頑張っています
こうなったら、しっかり食べて太ってもいいから元気を出すために
腹８分を基本の私ですが、、腹１０分 を目標に後、一口を
食べるようにしています(笑)
しっかり食べているので、体重が２キロ増えました
大台の５０キロになりそうですが、小太りが高齢者の健康のために
よい と知り 喉のシワを(バレリーナの首は長いので 首のシワ
が目につくから(笑))
ズボンのサイズが変わらない程度に太ることを決めました
このところ暑いので、ついつい家の中の運動も短くなる傾向が…
でも、可動域を増やすための運動は 嫌なときもありますが
頑張って続けています
６０歳～６４歳くらいまでの私は、そこそこの筋肉と可動域確保
されていだので このまま一生 手術はしなくてもいいのでは
とさえ 思っていました
どっこいそう簡単な病気ではなかったと その後の
６５歳から片足手術の２０２１年６６歳で
一気に 可動域が狭まって 日常生活の動作に支障が
まず、足の爪切り 必死になって切れる動作を見つけながら
腹横筋がツリながら 時間が１５分くらい かかった
今は １分もかからない
歩き方は 伸展が全くなくなったので もれなく後ろ脚が
前足にくっついてくる 膝がまがって 年寄りの歩き方
今は さっそうと歩ける 後ろ脚を後ろに残して 歩ける
開脚と内旋が 角度が少なくなり
トイレで足があまり開けなくなった
内旋は、中に足が入らないので 気をつけの姿勢
まっすぐ 神社の参拝や普段の読経の時に 足が揃わなくなった
屈曲は、椅子の上に足は上がるが だんだんと 苦しくなって
ストッキングやタイツを履かないように
代りに ズボン下やソックスのみ
今は ストッキングも３０秒で履けるしソックスに至っては
１０秒もかからない
さすがに 立ってソックスは履けないが 座ってはければいいじゃん
だって、屈曲が苦しい時は、膝から下をお尻の方に まげて
ソックスを履いていたのだから ね
一般の人には とても想像もできない 動作姿勢だと思う
でも、股関節患者のあるある、悲しい現実なんだ
そういう 日常生活での できなくなった筋肉の替わりで
代償行為の筋肉の負担が 大きく それがストレスとなってきたので
いつまでも 保存温存にこだわっていたら 他の筋肉や
腰背中を傷めると思ったので
２０２１年２０２２年と立て続けに手術したのでした
何故 一年後に手術となったかというと
手術のする足が 片足で済むなら片足で終わりたいと願っての
悲しい願いからでした
両足いっぺんに手術する 自分の中での自信もなかったから…
今は、ふつうになった
この普通を維持するのは 自分の努力次第と思っている
これからの１０年間 いかに 怠けずに努力し続けられるか❔
が問題(笑)
あーーーー暑い
くれぐれも 皆さま お体ご自愛ください💛
昨日、外出していました
暑い中 皆さん律儀にマスクしていました
私、人込みではない所と 車の中ではマスク外していました
マスクは臨機応変に つけたり外したり したいですね💛
今日も頑張りましょう💛
『変形性股関節症に負けないでね!』
今日はしばらくぶりに夫が仕事に行きました
１人の部屋は 静か静か、テレビもラジオもつけません
静かな空間もたまにはいいかなぁ~と
人工関節置き換え後の記録として、記事に残します
２０２０年 左脚 ２０２１ 右脚 それぞれ最短の入院日数で
退院しての 今年２０２２年 術後１０ヶ月の記録です
４/１５日 押し花のお仲間２人と 立川の 昭和記念公園 花みどりセンター
での 押し花展示会へ行きました
昨年末 締め切りの 「創造展」において 先生(特選)とお仲間２人(入選)
をお祝いがてら、押し花倶楽部会長 杉野宣雄先生の押し花額も
見たいと思い そろそろ私の足 皆さんと行動しても大丈夫❔では❔
とも思ったので 思い切って 行くと決めたのです
雨 一日中雨 足に自信がなければ ドタキャンするところです
が、、
行ってよかった 痛みなく普通に歩けた この普通というのが大事
翌日も翌々日も筋肉痛もないし 元気に歩ける
→歳を取ると 筋肉痛は後から来る といわれているから(笑)
大丈夫だった
１２時５７分の JR南武線快速 に乗るために 川崎駅時計台で
待ち合わせ、私は、銀行.トイレなど慌てたくないので 大師線
川崎まで１０分の所を１２時前に家を出た
そして、早めに着く お仲間７０歳 と８２歳
お１人遅れて 発車ギリギリに見えたので慌てた、、
慌てたらロクなことない、、、
スイカをピッとした後、階段に向かった途中 落とした。。
拾うのでかがむと斜め掛けのバッグ(水.カメラ.サイフ.お菓子 約３キロ)
が重たくて❔土下座の途中のように 半沢直樹のような 膝をついて
立ち上がれなくなった 汗汗
８２歳の遅れて見えた方に 「どうしたの❔」と言われ 腕を持って
起こしてもらった あせったー
無事に電車に間に合い ４７分 ３人で静かによもやま話
南武線 快速だから混んでいる 窓もしっかり開いている
感染対策中
１人だと退屈な４７分だったはず、３人だから あーーーっという間
帰りもそう、
立川駅から花みどりセンターまで 徒歩１０分
雨の中だから 滑らないように転ばないように 注意
足、けっこう 踏ん張る
会場に着いて 作品鑑賞 先生と他のお仲間 我がグループ７人
集合していた
どれも素晴らしい 作品額 勉強になる
ただ、お花を乾燥させて並べるのではなく 想像して発想したの作品
創造展なのだ
私もこれから 挑戦してみようと 終わるころには考えた
先生とお仲間の表彰式 大拍手した
私の拍手 自慢じゃないが バレエの発表会で鍛えた 拍手の仕方
とても大きな音がする(笑)
そして、最後に 大事なお花パック購入 なかなか自分では押せない
花のパックを売っている 選んで購入
そして、一通り見て周ったら 立ち通しだし 歩き通しなので
つかれたーーー 会場内のベンチで休憩
先ほどご一緒に来た３人で また仲良く帰路に
帰りも快速に乗れた
またまた、静かな楽しい４７分よもやま話
そして、家に着きました
夫が美味しいご飯を作ってくれていた
ありがたいことです うれしい 幸せ
今日は、ご飯 私が頑張って作らないとね(笑)バチ当たるよね
歩けた足 地道に自主トレしたもんなぁー
普通になった脚 感謝感謝
これからも しっかり 足を使って 人生を楽しみたい!!
皆さん、ご自愛ください💛
『変形性股関節症に負けないでね!』
真冬の寒さで大雨で ４度 震えて買い物へ行ってきました
マイカーだから 行く気にもなるというもの
それでもマンションの立体駐車場まで 約１３０歩
だいぶ濡れました
本降りです
電力量逼迫 とテレビでスマートニュースで訴えているので
節電節水 最少にして 厚着しています
川崎は 火力発電所が家から近いので 他の所に比べれば
停電は あまりしません、しませんが 減らすことは大事なので
右へならえします
今日は、変形性股関節症の人は 他の膝.首.足首.肩.腰 など
他の関節を患う方も多いので 中高年以上ですが…
この記事を一読して欲しいと思い 記事にしました
きらら のお姉さまも 今年になって リハビリ病院も含め
約２ヶ月手術.入院して 先週退院されました
無事の手術とリハビリ入院 お疲れ様でした
早くお会いしたいですが、ご無理をなさらず ゆっくり自宅
自主トレで 励んでください💛
また、お会いするのを楽しみにしております
東京新聞から
すべての関節は、温めて ゆっくり動かして 回すようにしましょう！
毎日 心がけて動かしてくださいね
風邪をひかないようにご自愛ください💛
『変形性股関節症に負けないでね!』
昨日は、本当に寒い一日でした
北風が吹いたので ９度というより６度くらいの体感温度と
テレビで言ってました
どこへも出掛けないで 家にいましたが、家の中も節電節電ですから
自分のいるところだけしか 暖房いれないので 寒いです
今日は、なんて暖かい
風もなくお日様も出た
北風と太陽のお話をふっと思い出しました
夫が昨日仕事でした
バリアフリー化していない昔の会館の中の工事だったので
行く所行く所 すべて 階段経由しなければ ならない所で
夫は 電気工事士 荷物材料など手に持って 移動しなければならなかった
そうで、１３０００歩くらい歩いたようでしたが、階段上り下りで、
倍以上の負担が 身体にあった、と
身体のそこいら中と 足が 痛くて 家の中で杖を付く夫に
変わって
仕方なく スポーツ新聞を買いに 駅の外の売店セブンイレブンに
買いに朝８時１５分頃行きました
少し遅い 通勤の方々が行きかう中 その人たちの足のリズムに
合わせて 1.2.1.2.1.2の繰り返し
昔 股関節症になって間もなくの時 〇〇会の事務を少しだけ
本部でしました
その時 ご一緒した方が 股関節症の方は、１．２.１．２.の
リズムが 刻めなくて 1〜.２．１〜〜.2だったり すると
だから 私 私より背の高い足の長い若い方の後ろに立ち
1.2.1.2.1.2. とリズムよく 普通に痛みなく 歩けていた
自分を確認できました
新聞を買って 帰り道は どんどん後ろから抜かれたので…
その人たちの リズムは少し速足のリズム 私も速足で足幅広く
歩きましたが 離れている距離は 縮みませんでした(笑)
競争したわけではなく 自分の能力をみた、わけです
まだまだ、ですが 無理をしても足を傷めるだけですから(笑)
本末転倒になりますし・・・
人工股関節にしなければ いっこうに 速足 同じリズム 同じ足幅
には、できなかったことでしょう と 思いました
夫が マンションのゴミ置き場に プラゴミ と カンビンペットボトル
を捨てに行く様子だったので
私が行くよ と言い 行きました
人工関節にする前 股関節を曲げて軽いしゃがみ込みで
ビンを捨てることができなかった時
上から投げて 捨てたつもりはないのに…ビンが割れました
管理人さん ごめんなさい です
難なく 股関節軽く曲げて そっと他のビンに触らないように
ビンが捨てられます
こんななにげない動作が 痛くてできなかったのですものね
情けない限り
でも、病気なんだから 何ともしようがない………
辛い病気ですね だから運動不足にもなるし 歩数も減るし
血の循環も悪くなって 負の連鎖に陥ります ね…
痛みが少ない時は 身体の血の循環(免疫力や体力保持と自律神経)
とフレイルにならないために
少しでもできる運動を ちょこちょこと する ことが大切です‼
身体を温めて 転ばないでね💛
『変形性股関節症に負けないでね!』
私は、一年前の６月に左足を人工関節に
２００５年にこの左脚 股関節唇切除と筋解離という手術を
神奈川リハビリテーション病院でしています
ですから、両脚変股症ですが、左側の方が症状の進行が早く
痛みが自覚症状が強く手術をして の 昨年と今年の話です
そして、今年の６月に反対の右脚を人工股関節に
以下、昨年の３ヶ月検診の話が書いてあります
両脚人工にしたことで 体を動かすことが楽になりました
そして、人工骨が体になじむのに約３ヶ月かかるので
３ヶ月は大事に決して無理はしない生活を
３ヶ月経ったから 昨日書いた記事のように
動かし始めたということです
――――――――――――――――――――――――――――――――――――――
今日 午前中に歯医者へ行きました。
昨日の検診後、もしかしたら(歯の神経をいじるときは股関節術後３ヶ月
はしないように、玉川病院で言われていたので…)
歯の治療を３ヶ月は我慢していたら、何のことはない、ぜんぜん簡単な
治療でした。
歯がボロボロで、股関節術のためにマウスピースを作り、術後自分で
外したら、歯が欠けた。泣き
その治療、
もっと早く治療すればよかったよ。
上手に修正するもんですね。感心します。
また、来週治療に行きます。医者、一人１５分単位で患者さんを
見ているようで、、歯のクリーニングも頼むと次回と言われた。
しばらく通うようです。
それで、昨日の話に戻ります。
午後１時３０分のCT予約に合わせて、少し早めに着きました。
自力で運転なので、世田谷の道は細いのに片側通行でなく、
電柱も飛び出ていて、左により過ぎると昨年１０月の大失敗
（ドアミラーが左窓に当たり、ミラーと窓が大破、直すのに
えらいことになったから)
とても慎重に、対向車が来たら止まる、なんとか傷を作らず
帰って来れました。
正面玄関の所にサーモがあり、警備員さんが立っていてアルコール消毒
をしながら、体温を測定している。
「体温は正常です」とサーモのAIに言われ、びっくり
初体験。。
CT前にも体温計で測定。
念には念を入れている❔
CT後一般レントゲン、そして、診察へ
松原先生の患者さん、とても多くて、午前中からの術前検診(１ヶ月前にする)
いろんな検査が午前で終わらなかった人もたくさんいて、
延々と９０分待つことに…
人工股関節置換術のアンケート用紙に記入枚数が８枚くらいあり、
それに記入するだけでも大変…
長い待ち時間が潰せたけれど…
そして、呼ばれたのは、午後３時１５分
お礼を言って、人工は順調ですが、、反対の脚の不具合が
とても気になる、とお伝えする。
先生からCTの画像説明を受け、立体的な大腿骨.骨盤の中の
人工骨の位置の説明。
きちんときれいに収まっていた。
反対の右脚は、股関節の状態は、進行していない と。
ただ、骨盤の傾きが気になり、先生にお聞きすると
手術していない右は、外側に大腿骨がずれて身体の軸の中で
頭から足先までのまっすぐとして外側の横へずれて
いるよう、寝た時に自然にしていると、右足が外を向いている。
たがら、骨盤が右側の骨盤が上に上がりずれている、
と先生から説明、
そうなんだ、、。
靴も外側が減るしねー
子どもの頃からの癖は、直すのが難しい。
気をつけたい。
その後、ベッドで可動域のチェック。
良好、、
先生に対して後ろ向きになり、片足立ちのチェック
両足ともに良好
最後に、お薬(保険代わりに貰う、３年は大丈夫とのこと)
次回は、また３ヶ月後に受診するようにと予約して
受診は、終了。
松原先生、初診の時にはニコリともしなかったが、今日は、
笑顔が見られる。
機嫌がよかった？
まあー、悪いより良い方がこっちも嬉しい。
その後、リハビリ室で股関節まわり筋肉のチェック。
順調。。
杖は、いっさい使わずにさっさと歩けてさくさくとこなせます。
右脚が、時々不具合。
また、これから３ヶ月後にどうなっているのか❔
日頃の身体の使い方。だよねー。
家に帰り、疲れがどっと出ました。(往復約２時間 車運転も)
やはり、病院は疲れる。。
なるべく行きたくない。。場所ですね。
今日は、また、暑くなりました。
台風も来て、九州地方は今週来週大変なことになりそうだし、
災害には、くれぐれも注意しましょう!!!
お体ご自愛ください💛
『変形性股関節症に負けないでね!』
