こんなに忙しく毎日 朝１０時～夕方５時過ぎまで
外で動いた(ボランティア）ことは、超久しぶりです
舞踊家時代は、毎日朝から晩まで 指導と稽古に追われて
母に息子のこと 夫に家のこと をお願いしていた
虫食いのような お出掛け日だったから、、
今回は、さすがに 毎日 お弁当を駅まで(少ない時は１人で
数が多い時は二人で）
先生が前日注文したお弁当を御店に取に行ったり 近くのコーヒー店に
コーヒーを取りに行ったり 後期高齢の高齢者がインストラクター
なので、若手の私(笑)に白羽の矢が
幸い足も少しは働ける足に なったので 使わないとね
でも、疲れが。。。でました、、。
今日は、のんびり休めて(週一回の買い出しも夫一人で行ってもらいました）
明日は、きららなんで、万全な身体にしないとねー(笑)
昨日の２９日火曜日は 雨模様でしたが午前中は雨が持ちました
雨が降らなかったのと宣伝が少し効果があったので
普通の客足になりました
お客様の合間を見ながら 自分もまた、プレゼント用に
小物作りをしました
ピンボケですみません
前回はこれ
なかなか気にいってます
芸術の秋を満喫中
明日のきららでは スポーツの秋と食欲の秋を満喫します(笑)
『変形性股関節症に負けないでね！』
連日の押し花ボランティアで、疲れがピークに達してます
昨日は、家に帰って ふくらはぎを触ると浮腫んでいました
５時間くらい経ち続けているからなんだと 思います
後、もう少し 後２回 頑張れそうです
宣伝不足なのか❔ 駅から少しはなれているからか❔
川崎駅近は ハローウィンの仮装をした 親子連れがたくさん
いるのに 閑散とした 会場です
それでも、国土交通省から 杉野先生 そして私の先生に
依頼されたお仕事なので 途中で中止にはできません
そんなこともあり、自分もお客様になって 小物作りして
みました
素敵でしょう、気にいったので 明日もやろうと思います
プレゼントしたら 皆さん 喜ばれること間違いないと(笑)
まだまだ、忙しく
次、次に 芸術の秋です
次は これ 搬入搬出 毎日のご案内 するつもりです
その次は これ
この間に もう一つ 地下街のアゼリア で展示会
その搬入も 頑張らないと
昔だったら 栄養ドリンク剤 飲んでいたところです(笑)
今は ひたすら 寝ます
眠くなくても横に身体をして 休めます(笑)
皆様 季節の変わり目 ご自愛ください💖
『変形性股関節症に負けないでね！』
この処 押花関連で１０時～１７時まで 出掛けているので
大した事をしていないのに・・・お疲れ気味になりました
あまりにつかれ過ぎと 気疲れで 昨夜は一睡もできず、
今も眠いのに寝られない状態です
でも、今日は何もないので 夫に甘えて楽させてもらっています
というわけで 簡単な記事になります
東京新聞記事よりご紹介
歯の８０２０ ８０歳で２０本の自分の歯は 前から知っていましたが
耳も８０３０ 知らなかった
うちは、父が耳が遠かった が、仕事が工場でうるさい音の中での
作業だったから しかたがない
母は、亡くなるまで 耳は遠くなかったなぁー
自分の目が不具合になったので 耳も心配です
後期高齢すぎて ８０歳過ぎたら どうなっているのか❔
ですけれど・・・
若い人の 電車に乗った時の イヤホンのシャカシャカいう音
耳は大丈夫なの❔ と思っていました
やっぱり 影響あり、なんですね
私は、病院で入院した時くらいしか イヤホン 使ったことないですが
早く寝たいです
フラフラ歩くと揺れます
『変形性股関節症に負けないでね！』
猛暑の影響が・・・あっちこっちに と今日のニュースで
体調を崩されている方とかマイコプラズマに子どもからうつった
方など、、近くに数人
免を下げないように(残念ながら高齢者は免疫力は上がらないようです）
したいですね
私、今のところ大丈夫(^^♪
今日は、東京新聞記事からご紹介
日記代わりに書いている このブログ６０００日以上経ちました
ながーーーい記憶です
舞踊家引退から押し花インストラクターに我ながら良く続いていると
感心しています
『変形性股関節症に負けないでね！』
２０日日曜日のお話です
１９日から開催が始まった 「全国都市かわさき緑化フェス」の
イベントである 押し花ワークショップのお手伝いへ
会場である 富士見公園の一角 カルッツという会館へ
川崎駅からバスで３駅 徒歩１５分 なので、お客様が少なかった
このワークショップの宣伝も ほとんどされていないので
私 お仲間と ６０分くらい チラシ配りをしました
世界押花芸術協会の会長 杉野宣雄先生と富士見公園 額が
展示している会場で お会いしました
額から何から 雨に耐えられるように 防水対応で
公園内に展示されています
本当は４０点の展示 なんですが、すべては撮れず。。。
撮影が上手くないので 本物は素晴らしいです
フェスの会場 いいお天気
対面の会館が ワークショップ会場 カルッツ
しばらくは、このカルッツへ通います
お客様が 来てくれるといいのですが、、、
『変形性股関節症に負けないでね！』
３０度の真夏日になった１９日
川崎市制１００年記念 行事として新聞広告にも出たので、
ネット予約して 当選し、夫婦で出かけました
六郷橋へは、川崎大師線の港町(古く美空ひばりさんの港町１３番地の
できたコロンビアの跡地）という所で下車して 徒歩７分
ゆっくりゆっくり歩いて行きました
ただ、暑い 陽射しの紫外線ハンパない
家に帰ってきたら 物凄い日焼けを 首と肘から下が
焼けてかゆみを伴い 痛いし 久しぶりの日焼けにマイッタまいった💦
ビタミンD必要必要 と前向き シミはあまり気にしない(笑)
では、本題の写真を見てください
六郷橋から羽田まで 約６０分のクルーズです
解説は市の観光課の方が
金券付きで一人２０００円
その金券一人１０００円で 今日大師商店街の個人商店へ
買い物へ行きます
地元にお金を落とす 制作ですね
二人で手をつないでデートしました
共倒れにならないように しっかり歩きます(笑)
明日は、２０日の 全国都市緑化フェスの記事を書きますね
今日も一日皆さま 頑張りましょう💖
『変形性股関節症に負けないでね！』
どんよりとしています
１０月だというのに、夏日になる
ある所では ソメイヨシノが猛暑のために 葉が全て落ちてしまい
冬と勘違いした❔ 少し涼しくなり 暑くなった時 勘違いして
開花した
とか、紅葉が遅れていて まだまだ みどり だとか
夏日が更新中とか
残暑はどこまで続くのか❔
短い秋になりそうですね
今日は、新聞の記事で自分の目の 状態を知りました
患者さん３００人近くの病院なので ２時間以上待って
３～５分の診療なのと 先生がきちんと 画像を見せて説明してくれない
一言いうと 何倍にも帰ってくる から この私も言えない
というわけで 記事で よくわかった のでした
私の目は、眼圧が高くても 緑内障とは少し違うということが
見え辛いと思いますので
私の症状は、近視が進んで 網膜が引き延ばされ 黄斑(網膜）に
もろい血管が新たに出来 そこから水漏れがおきてむくみ、
視細胞が働かなくなるなどの『近視性黄斑症』
早く近視になった人ほど強度近視になりやすい
現在私の右目は 矯正しても あまり見えない状態に
だから、運転を止めようか 考えているところ
これが私の血圧が上がった ストレスの一つ
これで ２２５になってしまった
この病名は主治医に言われなかったが 強度近視が原因と
だけ
そして、勧められた治療は、、
目に直接 注射して ３時間眼帯して 翌日に病院で検査
保険がきいても 超高額
また、何度も打っても よくならない場合もある と
お孫さんが 年を重ねて 目の病気にならないように
スマホ．ゲーム など よくよく注意してあげてください
後で後悔しないように
その場での返事を強要され とても 注射の予約は出来なかった
まだ、打つと 決められない
左目が 見えるから 樹々希林さんも片目は見えなかった なぁー
まだまだ、考えが決まらない
病名が 分かっただけでも よし なんだけど
これが年を重ねた ということだよね
どよよーーーん
『変形性股関節症に負けないでね！』
川崎市は、今年１００周年になりました
川崎市は１００万人の人工を有する 都市です
緑化フェスと題して まだまだ工事が進んでいる最中
本当に フェスは １０／１９日～１１／１７日 なんですけど、
間に合うのか❔
川崎駅近くの市役所周辺は
突貫工事のような 状態なんです
緑化フェスなんで、押し花の会長 『杉野宣雄』先生から
我が先生 石渡美彌子先生 へも連絡があり
私たち押し花シンフォニー も ボランティアの要請が
入りました
でも、宣伝がほとんどされていなくて、、お客様が 来てくれるか分からない
状態なんです
ですから ブログで 宣伝させていただきました
お近くでしたら ぜひ、お越しください
全国都市緑化かわさきフェスで、杉野先生と海外押し花作家の
の作品額 ４０点が野外に展示中です
散歩がてら ゆっくり 小道を歩くのはいかがでしょうか。
よろしくお願いします(^_^)
杉野先生のホームページ
杉野先生のブログでも かわさきフェスのこと 書かれています
よろしかったら のぞいてください
『変形性股関節症に負けないでね！』
昨日は、大変お教室でした
川崎市の１００周年を記念して 今年 緑化フェア と題して
川崎のあっちこっちで イベントがあります
そのイベントでの 先生からの説明やら 新しい技法への挑戦
やら ４９㎝額の仕上げやら
１５人の方々と ワイワイガヤガヤ と 楽しく過ごしました
とてもつかれたーー
私の体調もよかったり悪かったり
原因を減らす努力を一つずつ解決しようと したり、、しています
仕方がない、次の１０年 ８０歳に向かっての課題ができた、
と今は 飲み込んだ ところです
昨日の額は 題名は 考え中
次回は、川崎緑化フェア 説明をさせていただきます
今日も がんばるぞー
『変形性股関節症に負けないでね！』
すみません、記事に きららの日程の 間違いがあったので
訂正したら 日にちが飛んでしまった
ごめんなさい
スキルの足りなさです💦💦
きららは、１０／３１日 ４階展示室です
よろしくお願いします
御一方 雪うさぎさんのお友達が 体験されます
お仲間の皆様 宜しくお願いします(^^)/
以降 ９／２７日記事
昨日は、気温３０度
今日は２４度 １日気温が上がらないそうだ
気温の上下で、体調を崩さないようにしたい
着るもので調節しよう
と、昨日は Tシャツ長袖を着てクーラーの効いている食事処は
羽織るものをと 持参したが、
結局、３０度の日に長袖は暑かった
今日は 家で長袖を着ていたが いろんな家事をしたら
汗が出て 半袖に着替えた
着るものでの調整も難しい💦
車での道すがら、多摩川土手の彼岸花
例年なら咲いているはずなのに
咲いていなかった １本も
いつ咲くのだろう❔
昨日のきららは、レギュラーだけでした
レギュラーの皆さん ５０肩(６０歳７０歳でも５０肩(笑)）
の方が３人いて 後ろで手が組めない
かなりの重症
整骨院で電気をかけたりしているが 整体師に治るのに
２年かかる と言われているそうだ
今は、痛みがある関節 例えば膝なども
動かし直す時代 なので 肩関節も肩甲骨も
なるべく動かした方が よし、と私も考えているので
ツボ押しを含め いろんな体操を試みました
股関節だけは、動かし直す は 無理だと
自分の身体で体験しています
が、あくまでも私の場合 としておきます
終わって、血の巡りが良くなったようで
お１人の方 楽になった と言われた
よかった
来月はいよいよ秋本番
芸術の秋 読書の秋 運動の秋 食欲の秋
運動の秋 ぜひ、「きらら体操教室」で
お仲間も新規の方も 痛みが少なく運動ができる御教室です
お待ちしております
１０月のきららレッスン日は １０日と31日
１０日は 私のバースディソングを歌いに来ていただけたら
幸せです💖
昨年の今頃は 私 体調崩していました
今年は、元気元気 嬉しい
『変形性股関節症に負けないでね！』
