自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

ますます ○○○に …… ⑦

2015-01-18 05:55:16 | 図書メモ
いよいよオペラ座の中へ。汚れ難いタイルや、手入れの楽な設計のガラス壁。










いよいよ、一番大切な(と、私は思う)精神論・日常の考え方です。

P.169 自分の人生において、何が一番大切なのかを決めると、

    迷うことがなくなり、時間を有効に使うことができる


この言葉は「7つの習慣」などで、散々言われていることですが、
まだまだ、浸透しているように見えません。
そもそも、「自分の夢なんてあったっけ? そんなもの、持ってイイの?」
という人が多すぎます。

別に<壮大な夢>でなくて良いのですから、著者が言うように、
TO DO LISTとして、目立つところに貼っておきましょう。


P.180 自己肯定感でオーラは輝き出す

   P.182ブサイクさんが輝かないのは、自分を責めているからです。
   美人になりたければ、自分を好きになりなさい。自己肯定感を持つのです。

   P.183 自分が好きな人は、いいところも悪いところも含めて、
   今の自分が好きな人。
 
   さらに、「こうなりたい」という目標や向上心を持っている人です。
   他人に対しても嫌味がなく、爽やかな印象を残します。

   何があっても自分を肯定する練習を積み重ねてほしいと思います。

最後に、著者の薦めに従うとどうなるか?をメモしましょう。

P.189 そもそも仕事ができる人は、仕事にやりがいを感じていて、
   仕事が楽しくて仕方がないのです。
   さらに、プライベートも楽しんでいるから、輝いています。

   輝いている人のまわりには人も集まってきますから、
   サポートを受け易かったり、思わぬところにつながりができたりします。
   その結果、さらに仕事がうまくいくようになり、

   もっと輝いていく、という”美のスパイラル”を上がっていくのです   
コメント
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