自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

Inside Ballet Technique 2

2016-07-12 05:23:08 | 図書メモ


何回かに分けて、特に覚えておきたい言葉をメモしていきます。

P.127 「プリエで座り込んではいけません」

   (Don't sit in your plie.)

   プリエは連続的な動き。(中略)一番深いところに到達したら
   すぐに上向きのムーブメントに切り替えます。

   いちばん低い位置で、ほんの一瞬でも動きが停止することを

    シッティング(Sitting)と言います。


おぉ、わぉ!
筋肉を絶対に休ませず、常に動いているってこと??
これが、どんなに大変なことかは、やった人にしか分かりません。

美しい笑顔で優雅に踊るバレリーナ達が、
こんなに苦しい作業をやっているなんて・・・・
というか、日々のバーレッスンとか、基本の動きの中で、
身に着けてしまっているから出来るのでしょう。

バレエ、恐るべし! だから、遣り甲斐があるのです。
コメント
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