誰でもぴんぴん生きられる 新見正則・著 2014/10

山の写真は全部同じ感じになってきたので、久しぶりにMariaです。
この春、突然逝ってしまった美しいマリアの思い出です。


表題の本、表紙の副題にある言葉は
　　　健康のカギを握る「レジリエンス」とは何か？

著者は西洋医学（外科）の医師で、漢方も学び、
認知症の母堂を家族で介護されているそうです。
病気への考え方や対処法がとても好ましく、色々な人に
読んで欲しいと思いました。

レジリエンスの意味は、
p.2　もともとは心理学や精神医学の世界で使われていた
　　　「精神的回復力」を意味する用語。

p.3　精神的レジリエンスの他に、私達はもう一つ
　　　身体的レジリエンスを持っています。
　　　（中略）体を守り、治し、よい状態を維持する力、
　　　それが「身体的レジリエンス」なのです。

著者の診療経験によると、
p.31　「おかげさまで」という人ほど薬の効きがよく、
　　　　　治るのも早い。
p.32　それに対し、不満や文句が多く
　　　「でも」と「まだ」を口ぐせのようにいう人は
　　　薬の効きが悪く、治りも遅い

　　　科学的な因果関係はわからないものの、
　　　臨床における相関では、これは間違いのない事実

あ～、あるある！　私の友人の一人も・・・・
この本を読ませたい！