自力整体でいきいき歩き: 狛 雅子

膝通を克服して健康登山! 団塊世代に贈るLOHAS情報です。

人生を 踊るように 生きて行こう   横森理香・著   2016/11

2021-10-05 05:36:11 | 生き方


今の私にピッタリの本が降ってきました。
元々、ベリーダンスの情報が欲しくて検索していて、
「横森式ベリーダンス健康法
    ―心地いいカラダとココロをつくる   2008/5/1」
を発見して、このブログで紹介したのは今年7月でした。

その本kあら8年後、ベリーダンスは彼女のサロンで毎日行われ、
他に女性の身体ケアやワークライフバランスを向上させる
ネットワークが進んでいるようです。

勝間和代さんのように「キレキレ集団」の感じではなく、
フツーの女性たちが、シャカリキでなく挑戦できそうな、
緩い挑戦を勧めている点が好ましいです。

生きがいを求めているけど見つけられない中高年女性に薦めたいです。


コメント
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