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「中国にけんか売る必要ない」石破外交

米国をにらみ、歩み寄る習氏

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石破氏を待っていた習氏がわずかに笑みを見せて右手を差し出すと、石破氏はその手を両手で握り返した。相手の片手に両手での握手は優劣関係を示すことにつながる恐れもあり、

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2024年11月16日 14時40分　朝日新聞

石破茂「尖閣列島を実効支配するために自衛隊を…」←要約

咬筋(こうきん)にマッサージガン

　去年の８月、歯の治療を始めた。歯根を掃除したら噛む時に鈍い痛みが出るようになった。ずっと原因がはっきり分からないまま試行錯誤な治療が続いた。年が明け、このままではってことで歯を被せた。とはいえ痛みが消えないので今ひとつ納得は行かなかった。それから暫くして整体に行った。頬周辺をマッサージしたら痛みは半分くらいになった。歯ではなく筋肉系のトラブルのようだ。だけど歯の治療を機に筋肉に影響が出た理由は分からなかった。

　それからは時々自分でマッサージしたけど違和感は完全には消えなかった。今日、ふとマッサージガン当てたらどうかなと思ってやってみた。そしたら痛みがスッと消えた。当てる場所は人それぞれだろうけど、俺は咬筋の起始、上顎の方に当てたのが良く効いた。


咬筋にマッサージガン





　マッサージガンはMYTREX の REBIVE2 なんだけど、小さな筋肉や顔のように筋肉の下が骨なんて場所だと小さい機種の方が良さそうだ。振動を軽くするため、パワーは最弱にして腕や足にやる時と比べてやや離し気味にして使った。

　小さい機種を借りたことがあるけど、それの最強で使うと今持ってるのと変わらないって感じ。それと小さくて軽い方が岩場なんかに持っていくのも楽。ただ同じことをやるにしても余裕でやるのか全力でやるのか、機械の耐久性に影響することはありそうだ。





　今日、歯医者に行った。歯のクリーニングで見つけた古い被せ物の際にあった小さな虫歯、これを治してようやく治療シリーズが終わった。帰り際にマッサージガンの話を医師にしたけど今ひとつ食いつきが悪くてちと凹んだ。この日、マスクをしてない人が５人も居た。今までは１人か２人だった。６人になると思ったたら会計を待ってるうちにマスクをかけた人が居てちょっと残念。