濃厚接触者となった日々・・・、10日ほどお散歩も我慢していました！
ここ一週間前あたりから、猛暑の日々が続いていますので、それはそれで良かったかも（苦笑）
ず～～っと家の中にいて「運動不足」になっているかも・・・と思っていたのですが～～～、とんでもない！
一日中、いろいろの家事で動き回っていましたし、特に2階への階段の往復の回数がかなりでしたので、結構運動になっていました（笑）
今日は、午前中に次男の車で「食料品の購入」に行ってもらいました。
そして、夕方～～お日様が落ちる1時間ほど前にお散歩に行ってきました～～♪
真っ青な空と海～～♪
久々に深呼吸してしまいました（笑）
静かな「私の散歩道」～～、夕方とあって出会うのはワンちゃんのお散歩をしている方たちばかり。
お互いに相手を認めると、道路の両端に分かれるというコロナ禍の暗黙のルール（苦笑）
サルスベリの赤い花、白い花が、緑の中で鮮やか～～♪
公園の駐車場も車ナシ！
真っ青な空と白い雲～～～♪
「わぁっ～～～気持ちいい～～♪」
久々でしたので、その後の筋肉痛とか心配しましたが、まったく問題無し！
やっぱり、階段の上がり下りって、いい運動なんですね（笑）