prisoner's BLOG

私、小暮宏が見た映画のノートが主です。
時折、創作も載ります。

「ゲームチェンジャー　スポーツ栄養学の真実」

2023年06月22日 | 映画
一言で言うと、肉食と菜食とではおおかたの予想に反して菜食の方が筋肉がつくということ。
それ自体には別に異論はないが、ムキムキマッチョな連中ばかり出てくるもので、人種あるいは体質の違いってあるんじゃないのと思った。