２０１５年のウォーキング記録

去年のウォーキング回数を月別にまとめてみました。

　１月　　１６回
　２月　　１４回
　３月　　２３回
　４月　　１４回
５月と６月は長女が里帰り出産のため孫を連れて帰省し、毎日孫と遊んでいたのでウォーキングはありませんでしたが、同じくらい体は動かしていました。
　７月　　１７回
　８月　　１８回
　９月　　２０回
１０月　　２６回
１１月　　１９回
１２月　　２０回

１年間の合計は１８７回となり、１週間当たり４．３回（５、６月除く）の割合です。週に４回ウォーキングしなさいとテレビで言ってましたので、何とか合格です。

年間のウォーキング距離は
１８７回の内、遠隔地ウォーキングが３回あるので近場では１８４回となり、その近場の距離は３．９ｋｍ。したがって
３．９ｋｍ×１８４＋遠隔地３回分の合計で７５０ｋｍになりました。

７５０ｋｍというと、東京駅を起点にすると
北は青森県龍飛崎
西は広島県三原駅
まで行けます。

家からだと
東は東海道経由で仙台駅、または日本海に沿うと秋田県追分駅
西は関門トンネル経由で、熊本駅または大分県日代駅
まで行けます。

記録しているといろいろと楽しめますね。
今年も頑張ります。