7月の血圧

7月の血圧推移です。

　　　　　　朝の最高/最低　夜の最高/最低
01～05日　　　116/50　　　　110/44
06～10日　　　114/50　　　　109/44
11～15日　　　112/50　　　　111/45
16～20日　　　117/51　　　　109/46
21～25日　　　113/48　　　　109/45
26～末日　　　114/51　　　　111/46

※最高血圧において青色数字は正常血圧、黒色数字は正常高値血圧

最高血圧の月平均は112・・前年同月から－3
朝の平均は114で夜の平均は110
最高は120で最低は103
バラツキは
朝　106～120 (差は14)
夜　103～116 (差は13)

100未満はありませんでした。110未満は11回記録。

2022年7月との比較では
　　　　　2022年　2023年
朝の平均　117　→　114　－3
夜の平均　113　→　110　－3

脈圧は64で前月と同じ、前年同月からは－1
5～7月の3か月連続で64です。
まだまだ高めの状態が継続しています。

脈圧の最高値は70で最低値は61、60未満は0でした。
最低値が60台というのはおよそ2年ぶり(の悪化)です。

1度目の平均については
　　2022年　2023年
朝　127　→　126　-1
夜　121　→　116　-5
朝も夜も下がり傾向となりました。

そしてバラツキは
朝　115～134 (差は19)
夜　104～131 (差は27)

今月もバラツキ・・大きいですねぇ。って、毎月書いてますねぇ。
1度目の値が高血圧となる135以上は珍しくゼロ、ゼロはなんと今年初めてです。前年の7月は6回でした。

1度目から正常値を記録した回数は
　　2022年　　2023年
朝　　0回　→　0回
夜　　6回　→　14回

朝は変わらずゼロ回ですが、夜は半分近く正常値とは、なかなか良いと思います。
ですが、130以上も9回ありました。