9月の血圧

9月の血圧推移です。

　　　　　　朝の最高/最低　夜の最高/最低
01～05日　　　117/51　　　　115/48
06～10日　　　116/53　　　　112/50
11～15日　　　113/52　　　　116/48
16～20日　　　119/54　　　　121/51
21～25日　　　118/54　　　　117/51
26～末日　　　117/53　　　　115/50

※最高血圧において青色数字は正常血圧、黒色数字は正常高値血圧、茶色数字は高値血圧

まず最高血圧から・・・
　　　最低　 平均　 最高
朝　　109 ～ 117 ～ 124　(110未満2回)
夜　　105 ～ 116 ～ 130　(110未満1回)
月平均は116・・前年同月(2023年9月)と同じ
100未満はなし、135以上もなし
※先月は135超えが一度あった

前年同月(2023年9月)との比較では
　　　　　2023年　2024年
朝の平均　118　→　117　－1
夜の平均　116　→　116　±0
ほとんど変わらない数値ですが、去年の9月はその前の月よりいきなり＋5となりました。

脈圧の平均は65で前月－2、前年同月(2023年9月)の66からは－1
ふーん、わずかながら改善です。

脈圧の最高値は74で最低値は60、なので60未満はなし、65以上は18回でした。
前月よりは改善しました。

1度目の測定値は
　　　最低　 平均　 最高
朝　　119 ～ 130 ～ 141
夜　　115 ～ 127 ～ 141

前年同月(2023年9月)との比較では
　　　　　2023年　2024年
朝の平均　129　→　130　＋3
夜の平均　122　→　127　＋5

上昇傾向ですね。

1度目の値が高血圧となる135以上は10回、前月の7回からやや増加しました。前年同月(2023年9月)は8回だったので、ここでもやや増加。

1度目が高血圧だった回数を、2020年から並べてみると
(9月限定で朝夜合計)
2020年　　2021年　　2022年　　2023年　　2024年
　1　　　　　0　　　　1　　　　　8　　　　10

2022年までは優秀ですね。推移を見ると2023年9月から右肩上がりです。

次に1度目が正常値だった回数を、2020年から並べてみると
(9月限定で朝夜合計)
2020年　　2021年　　2022年　　2023年　　2024年
　23　　　　15　　　　13　　　　6　　　　　0

という推移、年々悪くなっています。

この先、どうなるのでしょうか？