お見舞いダイエット

昨日ついに近畿でも梅雨明け。
いよいよ本格的な夏を迎え、
朝の蝉の大合唱が迫力を帯びてきました。

ところで先日生まれて初めて「人間ドック」を受け
その結果が、昨日ついに手元に。
それが思ったより良かったので
ちょっとほっとしているところ。

父が倒れてから1ヶ月くらいの間に
食欲旺盛だったにもかかわらず
体重が一気に５kg落ち、
めまいや不眠症の症状が出たりしたものの
それは単なる過労だったみたいで、
ついでに体脂肪も落ちてくれて、
体重も、体脂肪も、BMIも
なんだか数値的にはとてもいい感じ。



ジム通いしても、
ウォーキングに励んでも
ブートキャンプに入隊しても
（ええ、買いましたとも）
これまで微動だにしなかった体脂肪が
よもやお見舞い通いであっさり燃焼したとは。
良く分からない、お見舞いダイエット。

とはいえ、このまま続くと体がもたないので
少しずつ持続可能な路線を試行錯誤した結果、
体重も体脂肪も、今では少し戻りました。

コレステロールはどういうわけか
善玉の方が悪玉より多いという
へんてこな組み合わせですが、
それも問題はないみたい。

眼科だけ精密検査しにいかなくちゃいけないけど
それ以外は元気そのものみたいなので、
少々の疲れはものともせず
はりきって夏を過ごすことにしましょう。