プール３回目

今日はとっても寒い日でしたね。
東京でも、昼間４℃くらい。
それでどうしようかと思ったけれど、またプールに行くことにした。

来週は初滑りに行くので、今日行ったら、あと２週間くらいプールには行けない。
そうすると、やっと昨日少しクロールが泳げたのに、また元に戻ってしまうかもしれない。

それで行くことにしのだけど、今日も１ｋｍ泳いだ。
昨日よりさらに距離は伸び、最長で２００ｍクロールで継続して泳げた。
もっと行けそうではあったが、無理してもしょうがないので、後は、クロールと平泳ぎ２５ｍずつ交互に泳いだ。
交互に泳ぐ方が、左腕は痛まない。痛まない程度に泳ぐのがいいような気がする。

泳いだ後は、しばらく身体がぽかぽかしている。
深大寺の自由広場は、ふだんでも人が少ないが、今日はほとんどいない。たまにワンコのお散歩とジョギングの人がいるくらいだった。