プール６回目

プール６回目

今日は午前中、プールに行った。１ｋｍ泳いできた。

プールに行く前、病院に行こうか、プールに行こうか迷った。
明日、久しぶりに近くの山に登るので、また病院でヒアルロン酸注射を受けた方がいいかなあと思ったのだ。
でも、土曜日は午前中しか開いていないし、それに２時間費やすのももったいない感じがして、運動を選んだ。

　


このところ、その年の最初の山は、たいてい石老山である。３時間半コースで、足馴らしをするのにちょうどいい。
しかも、高尾山よりは混んでいない。

でも、ここ数日の寒波で、膝が痛いので、明日はどうなるだろうか。
今日よりは、少し暖かくなりそうである。