今日も病院に行って来た。
行きは、近所の友人Ｏ笹さんに送ってもらい、帰りはトントンが迎えにきてくれた。
ありがたいことである。
検査の結果、CRP（炎症の値）は、また４．２にあがった。
５．３→ ４．９８ → ３．６４ → ４．２
そして、膠原病の検査結果では、はっきりとはでない（ということは膠原病ではない可能性もある）ので、関連の大学病院・膠原病専門外来への紹介状をもらってきて、また明後日受診してくる。
今度はとうとう新宿まで行かなくてはならない。
いやあ、どうなるんだろうなあ、という感じの毎日。
とにかく痛い。夜寝る時や、朝起き上がる時、寝返りを打つ時などが、とくに。
でも、いろいろな人のｍｉｘｉやブログを見ると、原因不明の病気で苦しんでいる人ってとても多い。
みんなもほんとうに大変だね。
行きは、近所の友人Ｏ笹さんに送ってもらい、帰りはトントンが迎えにきてくれた。
ありがたいことである。
検査の結果、CRP（炎症の値）は、また４．２にあがった。
５．３→ ４．９８ → ３．６４ → ４．２
そして、膠原病の検査結果では、はっきりとはでない（ということは膠原病ではない可能性もある）ので、関連の大学病院・膠原病専門外来への紹介状をもらってきて、また明後日受診してくる。
今度はとうとう新宿まで行かなくてはならない。
いやあ、どうなるんだろうなあ、という感じの毎日。
とにかく痛い。夜寝る時や、朝起き上がる時、寝返りを打つ時などが、とくに。
でも、いろいろな人のｍｉｘｉやブログを見ると、原因不明の病気で苦しんでいる人ってとても多い。
みんなもほんとうに大変だね。
薬を飲んで3ヶ月になるけど、血圧が一向に下がらない。心拍数はそれなりに下がったが。
ということで、更に追加の薬を2ヶ月分。これで下がんなかったら、別のことをを考える、とか。
あとはカロリーコントロール。1400kカロリー程度の落とせ、とのことだが厳しいな。
10kgも減らせば、血圧は下がる、とのこと。
今何キロカロリー、一日に摂取しているかわからないけど、１日に３００キロカロリー減らすと、２３日間で、７０００キロカロリー（体重１ｋｇ分）減る計算になります。
あまり急激ではなく体重は落とした方がいいかもしれないですね。高血圧はコワイと思います。
あと、山での運動は超ハードだけど、日常的に、通勤で１駅歩くとかするのもいいようです。
体、気をつけてくださいね♪ 私は今年はもうテレは終わりです。残念
病院はとても疲れます。
ご近所の方、またトントンさんが送迎をしてくださってよかったですね。どうして行くのかなぁと心配していました。
再検査をするのですね。
体調に気をつけて明後日に備えてね。でもわからないというのは気分がしんどいね。
ゆっくり身体を休めて下さい。
もうずっと電車も乗っていないのだけど、新宿の大学病院は、電車で行くつもり。
病名がわからないのと、すごく痛いので、気分がしんどい。そして、最近出かけないので、テレビッコになっちゃった。
ここのところ体重は減らないのですが（泣）、これを続けていると体脂肪、内臓脂肪、ウエストは減るので（これでも）オーケーが出ます。揚げ物、間食は、すぐにすべて上がる！お酒類は飲めません・・参考になれば！１０キロなんていわずに、３キロくらいから、結果が出ると思いますので。まず、そのあたりから！
血圧が30も下がったらうれしいです。今は、150-180/90-110(←130/85)でここ半年で急に上がり始めました。
体重と血圧は、朝晩測定です。体重は、ある一定以下になるとなかなか下がりにくい－私の場合だと、80キロ－なんでだろうと思います。
1400カロリだと、とんかつとビールを飲んだらすぐに越えてしまいます。
とりあえず、体重減 3キロ→5キロ→10キロに挑戦です。
そんなこんなで、はっきりするまで、または痛みがなくなるまで、検査は続いてゆきます。
そして、今度のパソコンにテレビが見られるから、そうなっちゃった。
ＤＶＤ見たいわね。そういえば、飛ぶ教室を見てない！ あと病院で待つのが長いので、ipodを買おうかなと検討中。