年1回の健康診断。
実はこの1月に受けてましたが、職場の都合で今年度も早めに結果が欲しいと言われ、
また10月2日（日）に受けました。
大きい検査の結果はまだ出てませんから、
それも気になるところですが、
当日迎えるのに、ちょっと緊張したのは、
身長、体重などの基本検査。
実は最近、きちんと体重計に載ってなかったのです〜〜。
一旦載らなくなると、
載る勇気がなかなかなくて、
だらだらそのままに・・・。
それまで何年も夕食は軽くか食べない主義で、
軽めの体重を維持してきました。
しかし、
マーさんと同居して、
「どうして食べないの？」と心配され、
いくらダイエットのためと説明しても
食事のたびに心配されるのをいいことに、タガが外れ、
いつの間にかしっかり夕飯もとるようになり、
さらに家族団らんで甘いものを口にする機会も増えて
明らかに体重は増えていると感じてました。
だから、余計に体重計に載れない。
今回のように、強制的に載らないといけない状況になって、
現実を目の当たりにするわけです。
はい、数年前の一番軽い時期に比べ、
数キロ（ご想像にお任せいたします）ぐらい増えてました。
でも、この現実を見て、
次の日から毎日体重計に載れるようになりました。
夕飯にも気をつけるようになり、
甘いものも控え、
前に決めていたように、「主婦日記」にも
前の日から体重が減ったらハートシール
を貼って・・・と。
ずっっと心の奥底で気になっていたことが、
随分スッキリしました。
これは、年末に向かうわたしにとって大きな変化！
辛いけれど、
現実と向き合うってホント大切ですね〜〜〜。
今回のポリパンは！
プレーンマフィン2単位。
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