天気もよく、
寒すぎず、
気持ちのよかったお正月の期間。
出歩くことが多かったのですが、
どこに行くのも軽いダウンで十分でした。
久しぶりに親族や旧友たちとも会っておしゃべりし、
電話で中学時代の恩師とも話し、
盛りだくさんの1週間だったと思います。
懐かしい姫路にも立ち寄ったり、
大好きな鎌倉にも足をのばしたりしました。
人に会ったり、旅をしたりすると、
刺激を受けるいい機会になりますね。
新しいことを知ったり、興味を持ったり、
日頃気づかないことに気づいたり・・・。
そこで出会う人、その人から何かを吸収しようと思いつつ
話を聞いていると、
必ず新しい視点を得ることができます。
手帳もそろそろネタ切れと思っていたけれど、
いろいろ話し合ったり、店をぶらぶらしたりしていると、
アイデアが湧き上がってきましたから、不思議。
ありがたいです。
今年も、
そんな出会いがたくさんあればいいなと願っています。
きっと皆様も
日頃なかなか会えない人や、親族や親戚の方々とお出会いになって、
かけがえのない時間を過ごされたことでしょう。
あ、刺激といえば、
もう一つありました。
デパートのおせち料理。
いつもは入れないなと思うもの、珍しいものも入ってて、
色合い、飾り付けなど勉強になりました。
もう週の後半からは、
仕事や学校もスタートしているところもありますね。
この冬は、インフルエンザがかなり流行っているようですから、
特に気をつけて生活する必要がありそう。
人と出会う機会が多いと、
食べることも楽しくなります。
この週についてひとつ反省するとしたら、
食べ過ぎです。
おいしいものを食べ過ぎました。
「健やかな暮らし」とのわたしのテーマ。
食べ過ぎ、体重増加は、一番心臓に悪いのですぞ〜〜。
気をつけなくっちゃ。
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