本日は出かける予定にはなっていなかったが、昨晩になって血圧の薬を処方してもらわないといけないことに気が付いた。慌てて昨晩のうちに一か月の血圧測定値をエクセルに記入した。予定よりも３０分ほど遅く就寝。
しかし眼が冴えてしまって眠れなくなった。２時間ほど布団の中で悶悶としたのち、親が一昨年処方してもらったものの、服用しなかった眠剤を１／４錠を２時半頃に服用した。私の親は１回に２錠と指示されていたそうだが、私は１／４錠で十分眠れる。
一昨年に初めて服用したときは１錠で確かめてみた。そのとき、６時間ほどして目が覚めると頭が重苦しかった。次に１錠の半分で試したが、変わらなかった。それからは、１／４錠で月に１～２度ほど厄介になっている。まだ４８錠もある。多くて月に２回服用したとして２月で１錠。つまり８～１６年分もある。そのころには薬も使用期限を過ぎている。
午前中はいつもの内科におもむいて血圧の薬を処方してもらった。
帰宅して一時間ほどして雨となった。天気予報どおりである。風は目が覚めた時には収まっており、静かな目覚めであった。しかし強風注意報は解除されていない。夜にはみぞれの予報もある。
午前中の作業予定は、これから開始。
