過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

雷雨におわれて手抜きの夕食?

2007-08-29 11:44:05 | 節約生活を考える
8/28(火)、東京エリアは夕方から激しい雷つきの豪雨に、約3時間、悩まされました。あちこちで停電したそうな。これで涼しくなるといいですね。

雷雨になる前にとダッシュして、コンビニのみで簡単に買物して帰宅。濡れずに辿り着けたから良しとしましょう。そろそろまともな食事をしたいと思う火曜の夜でした。

[火曜日の食事]
○朝食:おおきなメンチパン(山崎)、牛乳、1日分の緑黄色野菜がとれるジュース
○昼食:野菜たっぷりカレー素麺、ラッキョウ、真子の佃煮、梨
○夕食:生ハムと胡瓜をはさんだパゲットサンド、冷製コーンスープ、海老とブロッコリのサラダ

[追加の食出費]
ampm(海老とブロッコリのサラダ) 248円
コメント
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