8/28(火)、東京エリアは夕方から激しい雷つきの豪雨に、約3時間、悩まされました。あちこちで停電したそうな。これで涼しくなるといいですね。
雷雨になる前にとダッシュして、コンビニのみで簡単に買物して帰宅。濡れずに辿り着けたから良しとしましょう。そろそろまともな食事をしたいと思う火曜の夜でした。
[火曜日の食事]
○朝食:おおきなメンチパン(山崎)、牛乳、1日分の緑黄色野菜がとれるジュース
○昼食:野菜たっぷりカレー素麺、ラッキョウ、真子の佃煮、梨
○夕食:生ハムと胡瓜をはさんだパゲットサンド、冷製コーンスープ、海老とブロッコリのサラダ
[追加の食出費]
ampm(海老とブロッコリのサラダ) 248円
雷雨になる前にとダッシュして、コンビニのみで簡単に買物して帰宅。濡れずに辿り着けたから良しとしましょう。そろそろまともな食事をしたいと思う火曜の夜でした。
[火曜日の食事]
○朝食:おおきなメンチパン(山崎)、牛乳、1日分の緑黄色野菜がとれるジュース
○昼食:野菜たっぷりカレー素麺、ラッキョウ、真子の佃煮、梨
○夕食:生ハムと胡瓜をはさんだパゲットサンド、冷製コーンスープ、海老とブロッコリのサラダ
[追加の食出費]
ampm(海老とブロッコリのサラダ) 248円